肝癌男改喝精力湯 結果老婆一步錯 又養出脂肪肝

專家提醒自制精力湯或綠拿鐵，一定要把握「蔬菜要大於水果」的重點。（示意圖，Shutterstock／達志）

很多人會喝精力湯、綠拿鐵來養生。養生達人王明勇分享有位男子罹患肝癌，他的太太天天打精力湯給他喝，且爲了好喝，水果越加越多，不料，3個月後，男子腫瘤不但沒有縮小，還被養出了脂肪肝，王明勇提醒製作精力湯或綠拿鐵，一定要注意「蔬菜要大於水果」，以免攝入過多糖份，反而傷身。

王明勇上「醫點不誇張」節目中表示，他在社區大學教學12年，上述男子的太太也來上課，學習如何打精力湯，他教的精力湯配方是蔬菜、水果、芽類等都要有，男子的太太回家如法炮製，男子卻嫌難喝。

王明勇說，男子的太太爲讓先生喝下精力湯，水果越加越多，種類也更多樣化，鳳梨一定要金鑽的，不能酸的土鳳梨，結果男子連續喝了3個月的愛心精力湯，就醫檢查腫瘤不僅沒消失，另還長出了脂肪肝。

王明勇說，男子會長脂肪肝，原因應就是精力湯的水果比例太多了，提醒自制綠拿鐵與精力湯重點是「蔬菜要大於水果」，蔬菜比較多，芽菜、水果點綴一點，雖然比較不好喝，卻會相對健康。