瘋棒球 天天炸物配啤酒 腳趾長出痛風石

亞洲大學附屬醫院過敏免疫風溼主治醫師黃柏豪建議，適度運動有助於控制體重，但應避免過度運動，尤其是痛風急性發作期。（亞洲大學附屬醫院提供／鄭鬱蓁臺北傳真）

12強棒球賽臺灣球員寫下歷史，全民爲之瘋狂，卻有球迷因天天和朋友相約緊盯賽事大口喝啤酒、吃炸雞，突然發現手指關節、腳趾長出異物，破了之後還流出白色砂狀物，就醫檢查是「痛風石」惹禍，痛到要人命！

亞洲大學附屬醫院過敏免疫風溼主治醫師黃柏豪指出，這名33歲土木工程師沒有相關慢性疾病，對美食來者不拒，體重破百，過去也曾發病痛到無法下牀，都靠止痛藥應急，症狀緩解後不以爲意，沒想到這次長出痛風石。

黃柏豪表示，痛風是常見且痛苦的關節炎，致病原因是體內尿酸生成過多或排泄不足，導致血液中的尿酸濃度過高，讓尿酸結晶在關節和其他組織中沉積，引發炎症反應，常伴隨劇烈的關節疼痛，患者以男性居多，女性則在更年期後比例與男性相仿。

高風險原因包括遺傳、嗜吃高嘌呤食物如紅肉、海鮮、內臟，或者喝太多含糖飲料和酒精，尤其是啤酒，都會造成尿酸生成增加，而體重過重也會增加痛風的風險。其典型表現是急性關節炎，最常見是大腳趾，其他關節如踝關節、膝關節、手指關節等，伴隨紅腫、發熱和劇烈疼痛，一旦發作久了，尿酸結晶會在關節及周圍組織沉積，形成外表可見的痛風石，且硬塊可能導致關節損傷和變形。

黃柏豪強調，痛風可藉由抽血或抽取關節液檢驗得知尿酸指數有無異常，並用X光、超音波等儀器確認痛風石有無存在，除了藥物治療外，患者也要改變飲食與生活方式，例如減少體重、避免高嘌呤食物、增加低嘌呤食物如蔬菜和全穀物的攝入，並限制酒精攝取、增加水分攝入，有助於尿酸排泄，預防腎結石。（禁止酒駕、飲酒過量有害健康）