冬天躲室內就暖和？ 小心「低體溫症」奪命
▲冬天躲在室內避寒風不代表安全，一不小心也可能引發「低體溫症」。（圖／翻攝網路）
外頭寒風逼人，但您以爲進到了室內躲寒風，身體就一定比較安全保暖嗎？日本專家警告，越來越多人在冬天罹患所謂的「低體溫症」這些患者因爲怕冷就待在室內動也不動，卻忽略保暖措施，體溫從標準值37度急速下降到35度以下也沒有自覺，嚴重的話會失去意識甚至喪命。
「低體溫症」一般是指人體中心溫度低於攝氏35度出現的症狀，可能導致中樞神經抑制、心律失常、腎衰竭等併發症，嚴重恐致死。通常發生於11月至3月期間，或是氣候較溫和但氣溫容易急降的地區，常見於65歲或以上，以及男性、貧困、獨居、露宿人士。
日本專家統計，冬天待在室內罹患低體溫症的比例竟然比在戶外高出3倍，像是廚房、浴室、走廊等地方，通常都是家中溫度較低的場所。尤其室內環境通常讓人警覺性降低，體溫下降卻不自覺，更容易引發嚴重低體溫症。
專家呼籲，冬天隨時注意自己體溫，經常做室內伸展操或是按摩穴道，或是打開暖器輔助加溫，都能讓體溫溫和回升，有效預防低體溫症找上門。（新聞來源：東森新聞）