打造白嫩肌！少女時代　5大DIY美白法

記者盧姮倩／綜合報導

「美白」是女生永遠的課題，不論是吃的、擦的、抹的，只要能「白」的都想拿來試試看，就是希望自己能擁有如女明星般白皙Q彈的肌膚，在此介紹5種天然美白法，花少少錢就能擁有水噹噹肌膚，據傳連少女時代也嘗試過，愛美的女性不妨打開冰箱，找找以下素材，讓自己亮麗一「夏」。

▲少女時代Q彈白皙的肌膚讓人好生羨慕！(圖／達志影像) 讓膚色白皙均勻　牛奶美白法

喝牛奶、牛奶浴都是讓皮膚躍升「膚如凝脂」境界的利器之一，而適當的利用牛奶敷臉也是美白的好方法，敷臉前，可以先用蒸氣蒸臉，將毛細孔打開，再準備一小杯鮮奶，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分左右，取下後用清水洗淨即可，天天敷，效果更好。

保溼美白兼得　蘆薈面膜DIY

蘆薈主要有抗老、美白保溼和補水的功效，而自制蘆薈面膜並不難，只要準備約三指或二指寬的蘆薈葉，將刺去除洗淨，再準備一塊長約3公分的黃瓜、2至3克的珍珠粉、4分之1的雞蛋清及適量的麪粉。

首先將蘆薈、黃瓜丟入果汁機榨汁，將汁液倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉和麪粉調成糊狀，將調好的蘆薈糊敷在臉上十分鐘，等面膜幹後取下，將臉洗淨，之後再進行一般的保養程序，每週1至2次。

揮別「黑」手　蕃茄蜂蜜美白一舉兩得

蕃茄和蜂蜜自古以來就是美白聖品，將兩種素材調合成面膜，可同時做臉部和手部美白，還能去油膩，防止感染，讓皮膚更白皙細緻。只要準備蕃茄半顆、適量蜂蜜，將番茄打成汁加入蜂蜜調成糊狀，均勻塗在臉上即可，每次15分鐘，每週建議做1至2次。

美白用喝的　天然蔬菜汁「尚」好

美白不僅要「面子」，也要從「裡子」做起，天然的蔬菜汁便是美白首選，將富含維生素的青椒、黃瓜、4分之1苦瓜、西洋芹、青蘋果放入果汁機打碎，每天一杯，包準皮膚水噹噹。

女明星最愛　珍珠粉滋養美白

女明星最愛的珍珠粉不僅能拿來吃，拿來敷臉除了能美白，對皮膚也有很好的滋養效果，做法很簡單，取3勺珍珠粉，加入碾碎的維他命E，用純水調成糊狀敷在臉上20分鐘，之後再把臉洗乾淨即可。