大掃除後「板機指」上身！醫師教你如何預防與治療

國立陽明交通大學附設醫院復健科醫師鄭弘裕表示，針對「板機指」的治療，早期診斷與介入非常重要。（陽明交大附設醫院提供）

宜蘭縣1名65歲陳姓婦人近期完成大掃除後，隔天早上起牀時驚覺右手中指的掌指關節出現嚴重僵硬與疼痛，將中指打直還會發出「啪」的聲音，經國立陽明交通大學附設醫院復健科醫師診視，發現並非是「媽媽手」，而是「板機指」，醫師呼籲，若有手指僵硬或疼痛等症狀，應及早到復健科接受專業診斷與治療，以防止病情惡化。

國立陽明交通大學附設醫院復健科醫師鄭弘裕解釋，「板機指」是一種常見的手指疾病，尤其容易發生在大拇指、中指和無名指；當手指過度使用時，屈指肌腱與腱鞘反覆摩擦，導致發炎腫脹，使手指在彎曲後卡住，需用力或藉助另一隻手將其扳直。

鄭弘裕表示，由於這種現象類似於扣動板機，因此得名「板機指」。該疾病的成因多樣，包括退化、發炎、局部外傷等因素，特別常見於上班族、更年期婦女、孕婦、糖尿病患者及類風溼性關節炎患者等羣體。此外，長時間使用手指或頻繁操作的職業如電腦族、清潔人員、機械工人等，也容易罹患此病。

「板機指」患者如同陳婦的情況，通常會出現掌指關節腫脹疼痛、手指無法完全伸直、手指根部隆起且按壓會痛、早晨手指特別僵硬等症狀，手指在彎曲後無法自然伸直，強行伸直時還會伴隨疼痛和彈跳聲。

鄭弘裕表示，針對「板機指」的治療，早期診斷與介入非常重要，急性期患者可透過冷敷、服用消炎止痛藥、物理治療如石蠟浴、低能量雷射、超音波治療等方式緩解症狀，必要時可考慮局部施打類固醇針劑或使用掌指固定護木；慢性期則可進行手指伸展與肌力訓練，以減少復發風險。

院方表示，陽明交大附設醫院一貫致力於提供專業、細心的醫療服務，復健科擁有完整的診療設備及豐富的臨牀經驗，可針對患者的個別需求制定最適合的治療方案，呼籲民衆，若有手指僵硬或疼痛等症狀，請勿忽視，應及早到復健科接受專業診斷與治療，以防止病情惡化，影響日常生活品質。