打破都市傳說！醫揭蔓越莓治尿道炎真相…多喝水纔是真正關鍵
▲喝蔓越莓汁並沒有辦法有效預防尿道炎的發生。（圖／記者李佳蓉攝）
坊間流傳蔓越莓汁可以有效預防且治療「尿道炎」！這樣的說法讓不少民衆深信不疑，但醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示，雖然有些小型的研究指出喝蔓越莓汁也許可以預防尿道炎的發生，但現在的研究顯示，只要感染尿道炎，喝再多的蔓越莓汁，也絕對不會有效果。
江坤俊解釋，會有這樣的說法是因爲蔓越莓被發現富含「A型前花青素」，這個植化素可以避免大腸桿菌沾黏在泌尿道上坡，若被大腸桿菌感染，可以透過排尿的行爲排出體外，也因如此，纔會出現喝蔓越莓汁治療尿道炎的都市傳說。
▲蔓越莓雖然富含「A型前花青素」，但對於預防尿道炎效果有限。（圖／取自免費圖庫pixabay）
江坤俊指出，蔓越莓汁治療尿道炎的想法都是以前的舊觀念，最新的研究顯示，喝蔓越莓時會配合飲進大量的水，所以科學家認爲水纔是讓尿路發炎減少的大功臣，想要正確且有效的預防，多喝水纔是最好的。
江坤俊提醒民衆，如果是已經出現尿道發炎症狀的民衆，喝再多蔓越莓汁都不會有效果，最直接的方式就是趕緊就醫，尋求醫師幫助，並配合治療。
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