《冰雪2》「艾莎髮量」登熱搜 4種食物多吃就能像她一樣美
▲《冰雪2》討論熱度高，就連艾莎髮量都登上熱搜。（圖／翻攝自Frozen FB，以下同）
電影《冰雪奇緣2》現正熱映中，出乎意料的「艾莎髮量」竟登上微博熱搜。劇中有幾幕艾莎散下長髮，許多眼尖網友大讚她的濃密秀髮，原來這都是有數字根據的，官方公佈艾莎擁有40萬根頭髮，遠遠超過一般人的10萬根，而這數字更大贏迪士尼同事長髮公主數倍之多。
《冰雪2》劇情就像是一場艾莎的冒險故事，沒想到劇情外的艾莎服裝、髮量，討論度更衝破新高。網友們無不大讚艾莎的服裝水準很高，劇中多套華美衣裳非常有誠意，除此之外她把頭髮放下時的濃密髮量，更一舉衝上微博熱搜，連迪士尼都始料未及。
那麼我們要如何擁有像艾莎的髮量呢？根據統計一般人的髮量約落在10~12萬，基本上能維持上述數字，就等於擁有一頭烏黑濃密秀髮，要如何讓秀髮豐盈，以下幾樣食物多吃就沒錯。
堅果富含脂肪酸omega-3和omega-6，可以有效的預防頭髮掉落，幫助改善頭髮生長。
鮭魚中的omega-3脂肪酸和維生素，都能幫助頭髮變得更健康。
掉髮通常都是因爲體內的鐵質還有維生素D2的濃度較低。而菠菜裡面含有豐富的鐵質跟維生素，可以幫助人體吸收鐵質。
牡蠣鋅含量最高。適當攝取可以幫助預防掉髮困擾。