百億藥王心梗離世，心梗怎麼早發現？心臟堵沒堵，跑一跑就知道

板藍根大王徐鏡人在出差的途中突發心梗，享年77歲。

徐鏡人是著名企業——揚子江藥業的董事長，在商業上可以說他是個傳奇的人物，他把最初的小工廠做到如今的行業巨頭，旗下公司遍佈全國，身價過460億。

可就在7月11日晚，徐鏡人在飛機上突發心梗離世，讓人惋惜。

在我國每年約有350萬人死於心血管疾病，其中心肌梗死患病人數約250萬，可以說是心血管疾病的第一大死因，並且這樣的基數還在逐步上升。

因爲心梗的突發性，很多人認爲這就是命，難以預防，但事實真的是如此嗎？

一、心梗不是沒有前兆，3個症狀是你忽視了

心梗已經不再是老年化疾病，更多的中年人開始出現心梗疾病，甚至死亡率比老年人更高。其實心梗發作並不是完全無徵兆，只是很多人會忽略這些生活細節。

胸痛是心梗前最明顯的症狀之一，一般以夜間頻率較高，而且心前區位置。心梗患者在胸痛之餘往往會伴隨胸悶、乏力、心慌、氣短等症狀，隨着時間推移，頻率越高，情況越加重。有些人還會出現無明顯誘因的胸痛，此時有嘔吐、噁心、虛汗等不適感，一定要及時就醫排查病情。

突發咳嗽千萬別以爲只是普通的感冒，這很可能是心梗的前兆。心梗患者有心臟衰竭的現象，所以會誘發咳嗽。如果在胸痛的時候還有咳嗽症狀，發生頻率屬於不規律且越頻繁，就需要引起高度重視。

心梗會引發牙痛，心臟發生梗阻會反射到牙神經，這種牙痛通常是沒有紅腫現象，也只發生在一側，與上火造成的牙痛有明顯區別。

二、心臟堵沒堵，跑一跑就知道

我們知道患有心血管疾病，特別是冠心病的人，是心梗的高發人羣，對於這類人來說，可以通過運動試驗來進行心梗自檢。

在醫學上，運動試驗有一個專有名詞，叫作運動平板試驗。它主要通過分級運動來增加受試者的心肌負荷，引起心肌的耗氧量逐漸增加，如果患者的冠狀動脈有狹窄達到50%，就會導致心肌缺血，表示這個人有心梗的風險。而這個試驗也被廣泛應用在冠心病的診斷，檢出率可以達到83.45%。

它的檢查方法比較簡單，大家在跑步的時候，同時佩戴心率檢測的儀器，如果在跑步的過程中，你的心率在比較合理的範圍，證明你的冠狀動脈比較健康，如果超過極限心率，就要格外小心。

人體的正常心率是60~100次/min，我們還要根據運動強度來算最大心率。

舉個例子，人體的最大心率=220-年齡，比如50歲的人最大心率就是 220-50=170。也就是說50歲的人在極限運動的情況下，心率最高可達到170次/min，如果超過這個範圍就要小心。

如果在中等強度下，比如慢跑的時候，他此時最大心率是極限運動最大心率的60-70%，也就是170*0.6(0.7)，他的心率範圍應該在102-119次/min之間纔算正常，所以慢跑的時候心率超過了這個範圍，就要小心心臟缺血的問題。這個時候建議大家去醫院進一步複查，排除心梗的可能。

三、預防心梗，小心壞膽固醇

心血管疾病的人不想心梗，還要注意壞膽固醇的指標。

膽固醇並不是對身體有傷害，但壞膽固醇就是殺害健康的兇手，它的醫學名詞是低密度值蛋白膽固醇。它過量就會附着在血管壁嚴重影響血管健康，導致血管內堵塞，造成血液無法正常流通，形成動脈粥樣硬化。

一般來說，低密度值蛋白膽固醇要控制在2.6mmol/L以內，一旦超過3.1mmol/L就有點危險。這個時候建議大家去醫院進行檢查，降低膽固醇。

四、突發心梗，阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，哪種能救命？

由於心梗突發性，因此網上流傳有3種搶救心梗的特效藥，阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，很多人不知道究竟哪種對心梗急救真正有效，今天小妙給大家說說。

首先來看阿司匹林，它作用於動脈血栓的預防和治療方面，屬於抗血小板的藥物，能有效防止血小板聚成血栓，在緊急情況下可服用300mg緩解心梗。說直白點，突發心梗用阿司匹林有效，但是別過量。

其次，硝酸甘油，它的作用是平滑動脈血管打通血管本身的狹隘，降低血壓造成的心力衰竭現象，可以緩解心絞痛，但是對於心梗作用不大。

速效救心丸和硝酸甘油一樣，同樣用來緩解心絞痛，但是起效不如硝酸甘油快。

綜上所訴，心梗是血液長期不健康，加上血管壁堵塞造成的，發病速度極快，危害極大，提前預防是最佳的治療手段。通常來說，減肥是降低血脂和調節血液健康的最有效方式，其次就是健康的生活方式。一旦出現心腦血管疾病，就要積極配合治療，預防情況嚴重。