5歲幼童近視200度 3C產品扼殺臺學童視力
陳小妹妹就讀幼兒園今年才5歲,但卻被驗出已有200度的近視,3C電子產品盛行造成「電子保母」普及竟是主因,新北市衛生局指出,新北市學齡前5歲至6歲兒童視力異常率竟近1成,國小一年級31%,到了國中一年級更高達77%,視力異常率爬升的幅度讓人怵目驚心。
▲3C電子產品盛行造成「電子保母」普及,使臺灣學童視力極速嚴重惡化。(圖/新北衛生局提供)
衛生局指出,去年針對新北市轄內學齡前5-6歲兒童視力篩檢,篩檢5萬6798名後,確診有5441名將近1成小朋友有視力異常;另101學年度國小一、二、六年級及國中視力不良比率分別爲31%、39%、70%及77%,顯示孩童學習年級越高,視力問題更加嚴重。經調查新北市國小學生一至六年級裸視視力不良率,100學年度及101學年度分別爲54.35%及53.17%。
耕莘醫院李詩韻醫師表示,3C電子產品盛行造成「電子保母」普及,在門診可以發現有愈來愈多的小朋友近視,其中不乏許多是4、5歲的學齡前幼童,因近視發生的年齡越小,越容易造成高度近視,進而可能引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等合併症,嚴重者將導致失明。
李醫師建議,家長不宜太早將學習壓力加諸在小朋友身上,避免孩子長時間使用電腦、電視或其他3C產品等近距離耗眼力的活動,更應節制孩童近距離用眼的時間,尤其要避免將平板電腦當成「電子保母」來安撫孩童。
假日時儘量帶着孩子在戶外活動,多接觸大自然,才能避免近視來臨。養成良好的用眼習慣,每用眼30分鐘,記得休息10分鐘,天天戶外活動2小時,均衡飲食,以及每年定期1次至2次的視力檢查,纔是避免學童近視惡化的不二法門。