諮詢：今天射出來的精液，怎麼這麼『黃』？

如果有精液發黃的情況，有可能是疾病的信號，必須瞭解其根源，並且針對性的治療。

精液發黃是怎麼回事？

一、禁慾過久

長時間禁慾會精液變黃色，在禁慾一段時間後恢復正常性生活頻率，第一次射1次射精會變黃，後期的精液顏色會變正常，不用擔心。

二、前列腺炎

前列腺炎是導致精液變黃的原因之一，炎症持續存在會讓患者精液受影響，射出時顏色發生改變。

三、精子畸形

精液中的精子畸形率過高，會導致射出的精液顏色發生改變。

四、精囊炎

患者在發病後精液變黃也是常見症狀，甚至有些會存在血精，同時還會伴隨着會伴隨着會陰部不適，腰痠背痛等症狀。

精液發黃是怎麼調理？

保持合理的作息，不能過度的透支體力，減少熬夜的次數，遠離辛辣刺激性的食物，戒掉菸酒，控制性生活的次數，儘量不要手淫，均衡的爲身體攝入營養，飲食以清淡爲主。

精子中果糖的含量低，可能會出現死精症，所以精子顏色發黃時，也可以適當的補充一些果糖，比如多吃一些蘋果，葡萄梨等水果爲身體補充果糖，對精子的健康有幫助。

水果和蔬菜中含有豐富的維生素c和維生素e，經常吃水果蔬菜不但可以提高身體的抗病能力，還可以提高精子的活力，對於調理精子發黃也有幫助。

重要一點：男性要定期去醫院做體檢，一旦出現了生殖道炎症應該及時解決，切不可拖延，以免影響男性的生育能力。