質疑跑者，理解跑者，成爲跑者｜內有福利

這是 NuclearKitty 的第 1433 篇原創文章

從曾經的嗤之以鼻到現在的炙熱狂愛，“真香定律”是生活的常態，也是不少跑者對跑步的情感變化。

從最開始的質疑到自己成爲了過去無法理解的主角，在這個敘事過程中，跑者就像是被打通了任督二脈，突然明白了跑步的意義，年少時開的槍，多年後正中了自己的眉心。

以前看到跑步的一羣人，會對他們產生質疑，真的有人能跑得下來42.195公里？跑這麼長的時間和距離，不要命啦？跑步會傷膝蓋，跑馬簡直就是在殘疾的邊緣瘋狂試探。

在新聞上看到有人跑步猝死的、大小便失禁的、血染馬拉松的報道，看得直搖頭，更是對跑步充滿了恐懼：到底圖什麼啊？純純的是自己找虐嗎？

尤其是近距離圍觀跑者的時候，在體育館內看到那羣黝黑的肌膚半裸着上身圍着操場內圈地高速奔跑，前後腳左右臂規律地擺動，一直重複幾千次幾萬次..

欽佩的同時也會產生疑問，他們真的不累嗎？明明有那麼多運動項目可以選擇，爲什麼偏偏要選擇枯燥的跑步？而且跑馬拉松也沒有獎金，可能連一個鏡頭都沒有，還要花錢找罪受，何必呢？

跑步時間越久，越會發現，看似在自虐找苦吃，其實是個自我療愈救贖的過程。跑步就像是一種魔力，不需要團隊協作，不需要顧及他人的想法，只要想跑穿上跑鞋，腳下的每一步都是自己的舞臺。

三公里專治各種不爽，五公里專治各種內傷，十公里跑完內心全是善良和坦蕩。當你在距離上沒有難度了，就要往配速上進行新一輪的挑戰，只要想跑步，就會有一種神秘力量推動着自己向前推進。

最神奇的一點是，融入跑步之後，你會發現自己的生活都發生着翻天覆地的變化，原本的拖延症就這麼不藥而癒了，總是能提前完成任務，不再拖到DDL，訓練完之後整天都能保持活力，而且每天的生活都有盼頭了。

同樣都是在期待下班，別的同事都在想着下班如何躺平看劇打遊戲，而自己的腦袋裡全都是今天如何訓練，怎麼提升配速，迫不及待和跑友們切磋battle，自己逐漸被歸類成以前不能理解的那羣人，關鍵是還很喜歡現在的自己。

對於跑步態度的轉變背後，或許是來自年齡的增長和境遇的變化。以前看來馬拉松就是一個很遙遠渺茫的目標，耗費較長的時間去跑一段不可能完成的任務，但是現在完全可以勝任，這也是自我成長最直觀的途徑。

跑者們從質疑、理解到成爲，深刻詮釋了“初聞不識曲中意，再聽已是曲中人”的心情。似乎周圍的一切都已經塵埃落定，生活會讓你不由自主地按照它所規劃的跑道向前。

周圍的時常會充斥着各種負面的情緒，夾縫生存的中年，上有老下有小，身上肩負的重擔越來越大，內心的自我也在逐漸的消失，但正是跑步的出現，似乎讓所有的壓力都有了發泄口。

跑者們也在跑步中自我覺醒，人生是曠野，不是跑道，總得做點什麼來對抗人生的沉重與虛無，跑步簡便易行不受空間和時間的限制，與跑者的需求相吻合。

跑步救贖了兩點一線的生活，讓自己的社交圈也變得更爲豐富，不再圍繞着工作和家庭轉圈，有屬於自己的一片天地，即便只是短暫的運動，也會讓心情變得更加愉快。

去嘗試人生不同的風景，迎接朝陽，步履輕快地去感受整座城市的煙火氣；到陌生城市參賽，用腳步去丈量城市的人文景觀；在跑步中認識志同道合的好友，大家一起分享共同進步...這些看似微小的細節，實則都藏匿在生活的每一處角落，讓中年跑者們擁有平凡的幸福。

從開始的3公里慢慢進階到10公里甚至是半馬全馬，就有一種升級打怪的成就感，養成系的快感也不過如此。

隱忍體面的跑者們通過跑步來奪回自己對生活的掌控，不再委屈自己，不再壓抑情緒，及時處理消極情緒，這未嘗不是一件好事。

人生有太多無奈，幸好有跑步，讓跑者們明白不管何時滾燙的人生都剛剛開始。