張友驊跌倒命危 不只長者小心 醫示警7族羣

69歲名嘴張友驊於3日晚間外出時不慎滑倒撞到頭，目前仍在醫院救治當中。（圖／中時資料照）

69歲資深名嘴張友驊於3日晚間外出時不慎滑倒，倒地時頭部受到重創，當場無呼吸、心跳，緊急送醫搶救，目前仍在救治當中。除了長者要慎防跌倒外，醫師指出有7族羣也得小心，包括中風、帕金森氏症、失智症、視力不良、肌少症、平衡感不好，以及骨質疏鬆等患者，都容易發生骨折，進而造成嚴重後果。

根據106年「國民健康訪問調查」結果顯示，65歲以上長者約每6人，就有1人曾經發生跌倒，且每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫。跌倒是造成65歲以上長者受傷住院和急診的最主要原因，其發生率亦隨年齡增加而隨之提高。

臺大醫院骨科部教授、主治醫師楊榮森過去也在《健康2.0－名醫觀點》中提到，根據醫學文獻統計，若因跌倒造成髖部骨折，會引起很高的死亡率，男性於1年內的死亡率可達22％、女性則爲11～13％；此外，一旦跌倒造成腦出血，或是其它傷害，死亡率恐會更高。

楊榮森進一步指出，臨牀上有7種人最容易跌倒，包含中風、帕金森氏症、失智症、視力不良、肌少症、平衡感不好，以及患有骨質疏鬆症患者，都很有可能在跌倒後發生骨折，甚至造成更嚴重的後果，不可不慎。

關於該如何強健骨骼？楊榮森說，預防上務必要充分休息以補充體力；也要有適當的保護，除了透過運動讓肌肉、骨骼更強壯外，像是居家環境，必要時務必增置扶手來幫助。他強調，維持適度運動的習慣非常重要，不僅有益於肌肉、骨骼外，對腦部組織、腸胃蠕動及改善整體力量與平衡功能都有效，如此一來身體更健康就不易發生跌倒，死亡風險也隨之降低。