有片｜小疹子又紅又癢！濕疹、汗皰疹纏身嗎？簡單六招還你美麗好皮膚！

溼疹讓你無比難受嗎？圖/canva

皮膚總是在換季和天氣變化時出現一些小紅疹，不僅不美觀還會癢得不得了，潮溼悶熱的天氣更是會容易出現，有溼疹問題的人就會知道，溼疹的狀況時好時壞，急性期會有紅、癢、水泡等問題，若不小心抓破水泡還會產生流湯、糜爛的問題，這時溼疹就轉變爲慢性期，此時的皮膚角質層被反覆傷害，皮膚反而變幹、變厚、脫屑和龜裂的症狀。

拒絕癢癢溼疹第一招！忌口，需要少吃糖份、燒烤油炸、海鮮和動風發瘡類的食物，其中動風發瘡的食物包含，芒果、芋頭、鴨肉和鵝肉，77老大提到，如果你看皮膚科認真吃藥擦藥都沒有好轉，通常是因爲飲食沒有調整，就會讓溼疹反反覆覆，時好時壞，而講了許多要少吃的食物，也有許多建議多吃的食物，像是綠豆、薏仁、冬瓜、苦瓜和蓮藕，這類食物可以幫助你清熱除溼就可以緩解溼疹。

看了第一招是不是驚覺自己的皮膚好像還有救，剩下的五招，招招治溼疹，快點開影片解鎖，讓77老大還你美麗皮膚，不再長期飽受溼疹困擾，拒絕又紅又癢的小疹子！

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