影/防疫五月天變「綠手指」!陳時中帶頭教洗手至少搓40-60秒

指揮中心防疫五月天示範正確洗手 。(圖/指揮中心提供)

記者林妤柔綜合報導

最近天氣熱得超有感,今日(5)除了是24節氣立夏,還是世界手部衛生日。中央流行疫情指揮中心今宣佈「+0」的好消息,防疫五月天還特地戴上白色手套,向民衆示範正確洗手的方式

今天是世界手部衛生日,主題爲「守住疫情,守護臺灣」,只見防疫五月天各個戴上白色手套,將手上顏料當作肥皂,然後用正確洗手七步驟內外弓大立腕」,示範怎麼搓洗雙手

首先是「內」,手掌心互相搓揉五次;「外」,一手手心手背五次,兩手交替搓五次;「夾」,兩手指交叉搓揉指縫五次;「弓」,兩手勾起來互相旋轉;「大」,一手握住大拇指虎口交替搓五次;「立」,手指立在手掌上搓揉五次;「腕」,一般民衆算是洗完,醫護人員要帶到手腕清潔。

▲指揮中心防疫五月天示範正確洗手 。(圖/指揮中心提供)

防疫五月天完成上述步驟後,雙手全都沾滿綠色顏料,表示用此方式可將雙手每一位置都清到。指揮中心提醒,必須搓揉40到60秒纔算正確洗手,而溼洗手比干洗手有效;如果無法溼洗手,也可以用酒精幹洗手20到30秒。

指揮中心再次呼籲,防疫期間民衆應做好個人防疫措施,無法保持社交距離及搭乘大衆運輸時應佩戴口罩,並注意手部衛生,落實正確洗手五時機(吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後)、五步驟(溼、搓、衝、捧、擦)及七字訣(內、外、夾、弓、大、立、完),以確保自身及周遭親友的健康。

另外,其實七字口訣有分成兩種,分別是「內、外、夾、弓、大、立、完」和「內、外、夾、弓、大、立、腕」。一般民衆洗手做到「立」這個步驟,就已經算正確完成洗手動作,而醫護人員因爲工作關係,需要清潔更仔細,因此「手腕」部分也要洗到,纔算真正的結束。