心肌梗塞像土石流 控制好三高、體重 做好水土保持

洪惠風醫師心臟保健室（天下文化出版）

以前我們都認爲，血管阻塞就像水管裡黏了髒東西。到了完全堵塞的時候，就是心肌梗塞。後來發現，這個觀念是錯的！「爲什麼心臟內科醫師要把自己的LDL控制得那麼低呢？ 這要從心肌梗塞說起......」我邊說邊拿出紙筆畫起我那畫過成千上萬次的圖來。

冠狀動脈是水管，負責供應心臟的養分。「心臟有三條叫冠狀動脈的血管......這樣一條、兩條、三條。」我邊說邊在心臟圖形上加畫三條像替心臟穿了丁字褲般的血管線條。

「血管像是水管，負責供應心臟的肌肉養分，如果水管堵塞，還沒完全塞住時，血流不通，它所供應的區域就會養分不足，這叫做狹心症、心臟缺氧或心臟缺血，產生的症狀就是心絞痛。」

我在圖中的一條血管中段處用筆畫上一個大黑點，然後再圈出仰賴這條血管供應養分的後方肌肉。「如果這條血管裡面突然完全堵住，後方的肌肉就會壞死，便是心肌梗塞。」我把剛剛圈起來的區域都用斜線槓掉，代表這塊區域全都壞死了。

心肌梗塞時要儘快就醫，分秒必爭。「發生心肌梗塞的情況時，必須緊急就醫，一定要儘快打通血管，因爲那個堵住的點後方的肌肉會逐漸壞死，十二小時之後，肌肉就會完全壞死，到那時候就算打通也救不回那些肌肉了。」

「所以，只要在十二小時內就醫就沒事了？」病人這麼問。

「不是，心肌梗塞時，肌肉每分每秒都在壞死，就像房子失火時，如果十二個小時會燒光，那麼消防隊愈早滅火成功，就可以搶救愈多面積。例如，一棟有十二個房間的屋子失火，一小時會燒掉一個房間（當然實際上火災發生時，焚燒的時間、空間不會那麼平均，在此只是舉例），那麼三個小時就滅火成功便能救回九個房間，十小時滅火成功就只能救回兩間。」

「我瞭解了，要愈早就醫愈好。」

「沒錯，心肌梗塞時要儘快就醫，分秒必爭。」我看着病人，覺得他已經完全理解了，才繼續往下講。

疏通水管，不能預防心肌梗塞。「以前我們都認爲，血管阻塞就像水管裡黏了髒東西。」我又另外畫了兩條線，代表血管。「今天塞了百分之三十，明天塞了百分之七十......」我在那兩條平行線中間，加上許多代表血管裡面開始堵塞的線條。

「到了完全堵塞的時候，就是心肌梗塞。」我把線條中間的縫隙，用黑筆完全填滿。「所以我們只要在血管快完全堵塞的時候，趕快通一通，疏濬一下，這樣就不會心肌梗塞了......」

病人看着我畫圖，沒說半句話，也許是在YouTube或電視上已經看我講過這一套了，臉上一點表情都沒有。「但是後來發現，這個觀念其實是錯的！」我再用黑筆在剛剛畫的圖上面打了一個大叉叉。

病人嘴巴微微張了開來，好像雖然以前看過我的解說，還是不太能置信。

「現在認爲，血管剛開始出現變化，」我重新畫了兩條線，當做血管，「是血管壁愈來愈厚。」我把兩條線外面再加了兩條線。「血管壁愈來愈厚，剛開始對內徑不太有影響。」我把血管壁畫得愈來愈厚。「最後有的人就會向內擠壓，影響血管內徑，產生症狀，叫做心絞痛。」

病人很專心的聽着。

「但也有人沒經過這個階段，在血管壁變很厚時，沒向內擠壓，就粥塊破裂，產生血栓，血栓把血管完全堵塞，就是心肌梗塞。」我換了枝筆，畫出血栓塞住了整個內徑的樣子。

「堵住這個點之後，後方的肌肉得不到血流供應就會壞死，稱爲『心肌梗塞』。」我刻意加強語氣。「把心肌梗塞想像成土石流，這樣就很好理解了。」我再次把前面提過的土石流理論搬出來，很重要，所以要說七遍。「放支架就像修公路，根本無法預防土石流，想預防土石流，就要做好水土保持。」

病人沒有說話。

改變動脈硬化的因子。「血管壁像年輪一樣，一天天愈來愈厚，這和很多因素有關，但其中最重要的，是年齡和遺傳。」我停頓了一下，好強調這兩個重點，過了一下才繼續講。

「但這兩個因素我們改變不了，所以雖然最重要，也變得不重要了。」患者點點頭。

「我們可以改變、可以控制、可以做的，就是三高、體重、不抽菸、運動、瘦身等，所以控制、執行這些生活習慣纔是治本，纔是水土保持，而不是放支架修公路。」我對病人這麼說。

「另外，什麼時候最容易發生土石流呢？」我開始自問自答。「颱風、大雨、地震時最容易發生土石流。那什麼是颱風呢？ 就是生氣、太累、熬夜、情緒激動、天氣變化、感染、空污、疫苗......」我把疫苗也加了進去。

「那我現在該怎麼做？」病人問。

我做了總結：「就是控制三高、戒菸、運動、瘦身、不要生氣、不要太累、不要熬夜、不要關注選舉、不要看政論節目，一天笑三次。」我停下來，看着病人的反應，他聽到不要看政論節目，笑了起來。