新冠、流感與呼吸道合胞病毒的傳染期有多久

人們在傳遞節日的歡樂——同時也在傳播病菌，從而引發諸如新冠、流感、呼吸道合胞病毒、肺炎之類的疾病。

卡拉·加西亞·卡雷尼奧博士， 普萊諾兒童醫療中心感染預防與控制主任，向哥倫比亞廣播公司新聞透露，她所在地區的呼吸道合胞病毒、新冠和流感病例數量已經在上升。

幸運的是，有一些方法可以幫助預防疾病，包括保持社交距離、洗手和接種疫苗。

但要是您最終患病了，在這個節日期間，以下是您得了解的保障他人安全的事項。

據疾病控制和預防中心所述，感染新冠 - 19 的人從症狀出現前一到兩天起，到症狀出現後八到十天，都有可能具有傳染性。

其網站指出：“大部分傳播似乎發生在感染的早期階段，特別是在症狀開始前的 1 到 2 天以及症狀出現後的頭幾天。”

無症狀個體也可能傳播病毒。

那麼，我們如何知道何時與他人接觸是安全的？您不再需要等到檢測結果呈陰性。相反，美國疾病控制與預防中心（CDC）分享了簡化的指南，說明感染病毒後何時結束隔離：24 小時無發熱且症狀改善。

“一旦一個人的情況應該會有所好轉 24 小時無發熱，且未使用布洛芬等任何退燒藥，……但您的呼吸道症狀也需要改善，”加西亞·卡雷尼奧說。

在此期間過後，您可以開始外出，但最好還是採取預防措施來保障他人安全。

“例如，儘量與他人保持社交距離，如果可能的話，戴口罩。通常建議再持續五天時間，”她說。

加西亞·卡雷尼奧說，除了新冠，這些指南也適用於其他呼吸道感染，包括流感和呼吸道合胞病毒（RSV）。

據美國疾病控制與預防中心（CDC）稱，在大多數感染者中，流感病毒可從症狀出現前一天開始被檢測到，並在生病後的五到七天內被檢測到。

“流感患者在患病的前三天傳染性最強。包括幼兒和免疫系統較弱的人在內的一些人，可能會在更長時間內具有傳染性，”該機構的網站指出。

疾病控制與預防中心的最新指南在此適用，意思是如果不使用藥物且 24 小時不發燒，症狀也有所好轉，您就可以恢復正常。

加西亞·卡雷諾（Garcia Carreno）說，使用像達菲（Tamiflu）這類藥物，也不會改變這些時間線。

“使用抗病毒藥物不應成爲延長疾病傳播的因素，”她說。

雖然抗病毒藥物能幫助緩解症狀，但是人們還是應該依照疾病控制與預防中心的最新指南來監測發燒和症狀。

患有胃流感（也被稱爲病毒性腸胃炎或諾如病毒）的人會在 1 到 3 天內好轉——但在這之後的幾天裡仍有可能把病毒傳播給別人。

“在您感覺身體好轉之後，仍有可能傳播諾如病毒長達 兩週甚至更久，”美國疾病控制與預防中心網站稱。

加西亞·卡雷諾解釋道：“諾如病毒屬於胃腸道病毒，不像咱們每年這個時候所見的其他疾病屬於呼吸道病毒。”

“它的傳染性也很強，不過更多是經由嘔吐和腹瀉來傳播，也就是通過糞口（傳播），”她講，“所以洗手真的特別重要，而且得說明的是，通常咱們需要漂白產品來讓諾如病毒失去活性。”

要是有人在家裡感染了諾如病毒，加西亞·卡雷諾建議給這位患者用過的洗手間做消毒或者去污處理。

她講，除了通過洗手來預防疾病之外，避免跟他人共用杯子和餐具來預防胃腸道和呼吸道病毒，這也是個不錯的主意。

按照美國疾病控制與預防中心的說法，感染呼吸道合胞病毒的人通常 具有傳染性達三到八天。他們還有可能在出現症狀的前一兩天就具備傳染性了。

“一些嬰兒和免疫系統較弱的人即使在症狀消失後，仍可能繼續傳播病毒 4 周或更長時間，”該機構表示。

疾病控制與預防中心針對新冠和流感的相同指南也適用於呼吸道合胞病毒——人們在未用退燒藥且 24 小時不發熱且症狀好轉後可以結束隔離。

加西亞·卡雷諾說，適用於其他呼吸道病毒的規則也適用於細菌性肺炎，這意味着一旦有人 24 小時無發熱且症狀有所改善，其傳染性就不會那麼強了。

“而且，對於大多數這類肺炎，通常在使用抗生素 24 小時後就不再有傳染性。所以一旦接受 24 小時有效或合適的抗生素治療……傳染性就會降低，”她說。

據克利夫蘭診所稱，症狀最嚴重時傳染性最強，通常是前三天。

但在這一時間段之後仍可能傳播疾病。

“你可能具有傳染性達兩週之久，甚至在出現症狀的前一兩天就會傳播感冒病毒，”該診所的網站寫道。

加西亞·卡雷尼奧說，常見的普通感冒病毒爲鼻病毒，同樣的規則對鼻病毒（以及其他呼吸道病毒）也適用，但他警告稱，鼻病毒“是最具傳染性的病毒之一”，即便其症狀相對較輕。