消眼袋、擡頭紋！上妝必做「按摩6步驟」超貼妝、全臉透白髮亮
▲按摩霜可以由下往上、由內而外輕推，不要過度拉扯皮膚。（圖／翻攝自pixabay）
文／周思潔
過去我一週大約會敷臉二~三次，但最近我瘋狂迷上用按摩霜按摩全臉。而且不用任何導入儀器或按摩棒，全靠我的雙手。最近因爲拍攝MV，和圈內有名的天后化妝師認識，她告訴我，那些儀器雖然有效，但其實最好的導入，就是雙手的溫度。她教了我幾個按摩手法，非常有效，這也是我現在最熱衷的居家按摩療法。
步驟一：沿着下巴到耳朵輕推，可以拉提下巴的曲線。如果想加強雕塑下巴線條，可以用大拇指腹從下巴由下往上，把容易有雙下巴的肌肉部位，沿着下巴到耳朵向上提拉。
步驟四：用手心溫度貼額頭，左右手交替使用。由額頭中心往外推，可以舒緩擡頭紋。
▲上妝前先透過按摩霜按摩全臉，會發現底妝很服貼、皮膚光澤更好。（圖／取自免費圖庫PAKUTASO）
步驟五：在眼睛四周先點壓上按摩霜，下眼頭至眼尾處用食指、中指以弧型線條往上拉提按摩，可舒緩眼袋。上眼頭至眼尾則以雙手握拳用大拇指彎曲的凸出處由眼窩按壓至眼尾也可按雙眉上緣會很舒服。
步驟六：頸部以雙手掌心，由下而上交替按摩，直至營養液全部吸收爲止。
記得，所有的動作都要由下往上，由內往外，力道要適中不要過度拉扯臉部肌膚。我對按摩的瘋狂，已經可以到沒事在家時，一天按好幾次。我的程序是這樣：早上刷過牙洗完臉後，先擦按摩霜全臉按摩喚醒皮膚，接着上化妝水和乳液加防曬霜。然後，氣定神閒去吃早餐，做做自己的事。
如果離上妝超過一個小時，我會再去用清水洗個臉，重複剛剛的按摩加保養步驟，並隔十分鐘讓保養品吸收之後再上妝。我發現經過按摩的皮膚會讓底妝非常服貼，不易脫妝，而且皮膚經過按摩會立刻變白，很不可思議。