「想要」不敢說？熟齡親密處方箋，打破性生活６大錯誤迷思！

圖／Hello 醫師

一些研究指出，女人有太多關於性的迷思，有時候您所想的，男人未必也是這樣看。以下是女性最常有的六大錯誤認知，來看看您是否犯了哪一點，以及如何改善，並與伴侶一起享受性愛所帶來的歡愉。

1. 女人不能主動提出要求 X

不少女性經常擔心自己的行爲舉止不夠端莊淑女，尤其不希望自己看起來太想要、太飢渴，或被貼上太主動的標籤，因此不會主動要求對方與自己做愛，這真是個嚴重錯誤的想法！因爲很多男性覺得自己總是「先開始的那一個」，容易對雙方關係感到不平衡。其實，男性和女性在乎對方的程度是一樣的，慢慢地向對方表達自己的熱情吧！您的伴侶一定會很樂意接受，而您也可以學着主導自己的性生活，達到前所未有的快樂。

2. 男人做愛時只注意女人的身材 X

女人若一直在意自己的外表，會沒辦法好好享受性愛，達到應有的高潮。不要去想自己的肚子有多肥、臉上的妝好不好看，您應該要專注在性行爲本身帶來的滿足感，爲自己創造高潮的機會。

美國羅格斯大學(Rutgers University)的生物人類學家海倫‧費雪博士(Dr. Helen Fisher)，也是全球研究兩性關係的頂尖專家之一，曾出版過一本書，中文譯名爲《我們爲何戀愛？爲何不忠？：讓人類學家告訴你愛情的真相》(Why him？Why her？: How to Find And Keep Lasting Love？)裡，提到那些女人擔心的事情裡，男人根本連一半都不會注意到。當女性表現出興奮、活力、對男性有興趣的態度，且擁有靈活的思維時，男性便不會特別關注某些地方。

費雪博士認爲，進化論可以解釋男性的選擇性視盲(Selective blindness)，是符合自然法則的生理缺陷。根據達爾文的理論，男性(潛意識地)會尋找可以繁衍健康後代的女性。在數百萬年前，男性就偏好有生育能力的女性，以繁衍許多後代。時至今日，這種原始的生存機制仍然發揮一定的影響力。男性較容易被健康、年輕、有生育力的女性吸引。費雪博士建議：與其擔心自己的腰細不細，屁股大不大，不如想辦法增加自己的活力、熱情和興趣。

圖／Hello 醫師

3. 對男人來說性沒什麼 X

女人對性沒有興趣、性對於男人只是性而已，這種想法早已過時了，我們應該摒棄，對一些男人而言，性可是件大事，千萬別小看它。

美國西雅圖太平洋大學(Seattle Pacific University)的心理學教授萊斯·帕羅特(Les Parrot)表示，研究證實，在一段親密穩定的關係中，男人和女人對於彼此間的性愛更能感到滿意。帕羅特說：「許多研究都很清楚地指出，已婚夫妻的性生活品質最好，也最常有性行爲，這告訴我們，隨便的性行爲是很難令人滿足的。」

費雪博士和她的大學研究生進行了一項關於一夜情的研究，數據顯示，男性對於一段關係的重視程度和女性不相上下。這項研究調查了有一夜情經驗的男女，超過50%的女性和52%的男性表示不希望發展更深入的關係，只有1/3的研究對象發展出更進一步的關係，我們可以從中學到什麼呢？博士說：「別以爲男人都不浪漫。關於性的看法，有兩點最大錯誤，那就是女人對性沒有興趣，以及男人不如女人浪漫。」

4. 男人隨時都想着做愛 X

當然，對於大部分青少年而言，只要女生想要，他們隨時都樂意奉陪。但男人和青少年不同，他們面臨許多生活的壓力，如家庭責任、工作壓力、經濟壓力等，這些都會降低男人的性慾。這個真相可能會讓許多女人嚇一跳，因爲她們總認爲如果男人性趣缺缺，是因爲自己不夠性感的緣故。

對於女人而言，若男人表示沒有心情做愛，這簡直讓人難以置信。因爲女人知道自己深愛着對方，但不會總想着要跟對方做愛，所以男人一旦表示不想做愛時，女人就會想着「他不愛我了。」這不是真的，男人只是純粹不想做愛而已。

5. 男人不需要被指引 X

即使跟長期相處的伴侶或親密好友赤裸裸地談論性愛、喜歡或不喜歡的事情，還是會讓人感到尷尬。但要知道，這僅是讓自己獲得滿意性生活的一種方式。

女人一定要對自己的性生活負責，如果女人不主動，沒有男人可以讓她達到高潮，世界上最棒的伴侶也不懂讀心術。好消息是：幾乎所有男人都想取悅自己的女人，只要您的表達方式不要太傷害男性的自尊，他們都會欣然接受。

費雪博士建議，女人可以採用三明治表達法，也就是在五件男人喜歡的事情中，穿插幾件他們不喜歡的，直到下次上牀的時候，就會知道結果了。不過，只要您清楚表達自己的意見，男人是會傾聽的。

6. 男人想換花樣是對現狀不滿意 X

情侶在一起久了以後，想要來點新鮮的以增加情趣是很正常的，這不代表對方對您或目前的性生活不滿意，簡單一句話：別往心裡去。然而，明白自己的極限到哪裡非常重要。

如果對方所做的提議，讓您感到很不舒服，請清楚地告訴對方自己的底線，並解釋爲什麼，當然，表達的時候要儘量溫柔。若這件事並不違反您自己的道德底線，但您仍然不想做，還是要解釋一下原因。若這件事很嚇人，您打從一開始就不喜歡，請先不要反應過度，告訴對方需要時間思考一下即可。

本文轉載自《Hello 醫師》，原文爲：女人不能主動要？6個關於性的錯誤認知