夏天狂喝手搖飲!醫示警:小心「肝指數」狂飆

▲肝臟是沉默的器官,等到症狀出現通常都爲時已晚。(圖/達志示意圖)

記者趙於婷/臺北報導

夏天悶熱,不少人都喜歡喝冰飲消暑,但常喝手搖飲,小心肝臟出問題!醫師指出,肝臟最重要的功能是排毒,手搖飲大多含有精製糖、果糖,這兩種東西是造成脂肪肝的兇手,而脂肪肝也和後續形成肝癌有關,因此需要特別留意。

好心肝基金會執行長、臺大家醫部兼任主治醫師粘曉菁指出,包括B肝、C肝和脂肪肝都跟肝癌有關,肝臟是沉默的器官,沒有痛覺神經,只要有四分之一正常的肝臟還在,就不會感覺異常,等到症狀出現通常都是疾病末期了。

而除了B肝、C肝之外,脂肪肝也是民衆最常忽視的問題。粘曉菁指出,肝癌和代謝性疾病有直接關聯,包括脂肪肝、三酸甘油脂和糖尿病,夏天常見民衆肝指數飆升,跟飲食有很大的關係,因爲多數人在炎熱夏天會吃比較多生冷食物,手搖飲也喝比較多,增加身體發炎的風險。

粘曉菁提醒,在預防肝病方面,飲食很重要,夏天氣溫高,包括沙拉、冷盤等生冷食物,容易變質或有A肝病毒感染,手搖飲也要忌口,如果太常喝含有精製糖或果糖的飲品,也沒有足夠的運動量,就會增加脂肪肝的生成。

而在檢查方面,避免太晚發現肝癌的悲劇,肝基會也呼籲,B、C型肝炎帶原者至少每半年接受一次腹部超音波檢查,也建議年滿40歲以上民衆,每年都應該做腹部超音波檢查。

粘曉菁提醒,如果已經肝硬化,必須每3個月抽血檢查甲型胎兒蛋白與肝細胞發炎指數AST與ALT,並做腹部超音波;若尚未肝硬化、但有慢性發炎者,則是約每6個月追蹤一次;健康帶原者,則是至少一年檢查一次。