夏季保養必讀！5招做好防曬保濕，養成清爽肌

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/IG @cindyhhh32、Pinterest

夏天到了，黏膩的天氣是不是也讓水水們每天都覺得不舒適呢？妝容也容易一下子就融化，令人困擾。夏日保養幾乎是所有混合肌和油肌人的煩惱，如何清潔讓肌膚不幹澀，控油又保溼，使痘痘和毛孔不再猖狂？今天小編就來和大家分享5招養出清爽肌的方式，輕鬆做好防曬保溼。

1.仔細清潔

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/IG @shuuemuratw

清潔是養出好肌膚不可或缺的基礎步驟，夏天容易分泌油脂，讓空氣中的髒污附著於皮膚上，除了要卸除防曬隔離和彩妝，也務必要確實洗去堵塞毛孔的髒污，讓後續的保養步驟更好吸收。

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洗臉時要挑選適合自己膚質的洗卸產品，接着可以從容易出油的部位往外畫圈，輕柔按摩讓每一吋肌膚都好好地清潔到。

2.穩定控油

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/IG @nomelofficial

炎熱的夏季容易讓混合肌變成中東油田，本身就是油肌的水水更是困擾，就算使用蜜粉控油也容易因爲猖狂的皮脂而浮粉脫妝，使肌膚變得暗沉蠟黃。

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/Pinterest

建議可以在保養時，利用控油的保養品延緩出油時間，例如：能夠調理油水平衡的草本成分，或是能代謝角質的酸類產品（但若要使用酸類需要依個人膚況評估唷！）。

3.加強保溼鎖水

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/IG @innisfreetaiwan

臉部缺水也可能是造成出油的原因之一，爲了平衡肌膚缺水，肌膚會分泌更多油脂，造成了油水失衡，因此想要爲肌膚打好基地，注重補水與保溼是非常重要的！

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夏天悶熱時除了乳液、乳霜等常見的保溼鎖水產品，還可以選擇清爽的面膜將保養成分導入至肌膚底層，做好保溼修復，也能讓肌膚有鎮靜舒緩的效果哦！當膚況越穩定，出油的狀況也會逐漸減少，讓肌膚恢復光澤感，防止夏季天氣使肌膚老化的情形。

4.減法精神

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夏天要避免使用成分較複雜或是較油膩厚重的產品，像是底妝考慮用清透的蜜粉取代厚重氣墊粉餅，或是不用粉底液，改用有潤色效果的防曬產品取代，以清爽簡單爲主，纔不會造成皮膚負擔與不適感。

夏季保養必讀，5招清爽肌秘訣 圖/IG @boyoung0212_official

保養部分使用透氣度高的保溼保養品是關鍵，在悶熱的夏天，需要讓肌膚的毛孔有呼吸的機會，也可以降低毛孔悶住冒痘的情形，給肌膚簡單又有效的保溼力，讓毛孔好好呼吸！

5. 重視防曬

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防曬不只是爲了美白而已，紫外線是肌膚老化的主因之一，不僅會加速老化，甚至可能進一步造成皮膚癌，因此防曬絕對是夏天保養中最重要的一環。

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建議選擇SPF 30以上的防曬品，均勻地塗在臉上，尤其夏天從事戶外活動的時候，建議每3個小時補一次防曬品，也別忘了物理性防曬，像是陽傘、太陽眼鏡，才能抵擋夏日豔陽，避免肌膚受損哦。

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