僞命題！喬丹時期防守強度大，經不起推敲，事實證明，現在更難！

NBA有很多精彩的比賽，也有很多傳奇的故事，更有很多偉大的球員，他們在NBA的歷史上留下的各自的足跡，NBA的發展離不開他們，而不同的時期又有不同的特色，我們經常會談論起來一個話題，就是過去的防守，比賽強度非常大，而現在的防守強度很小，所以現在的球員在過去沒辦法打球，過去的球員到現在又能場均砍下40分，場均砍下50分，等等，那麼事實到底如何？讓我們揭開真相，從多方面去論證，用事實說話。

喬丹，斯托克頓39歲全勤

我們先來看一下過去球員的表現，以喬丹與斯托克頓爲例，喬丹在他39歲的時候，也就是2002~2003賽季，他打滿了82場比賽。而就在邁克爾喬丹全勤的前一個賽季，斯托克頓在2001~2002賽季打滿了整個賽季，保持了全勤的紀錄。

而就在之前，40歲的詹姆斯在賽季初段的時候說到這個賽季他的計劃是如果沒有比較大的傷病，他會打滿82場比賽，這是他的目標，因爲之前已經有人做到了，那麼鋼筋鐵骨的詹姆斯能不能做到呢？事實上很難。具體我們首先對過去的比賽，進行具體的分析。

喬丹時期球員的出勤率

那麼我們具體地來分析一下，喬丹時期的防守到底怎麼樣？是不是像很多球迷所說的那樣，防守強度非常大，現在的球員上場之後都撐不了幾分鐘，有沒有這麼誇張的？

喬丹在NBA一共打了15年，其中在這15年中，有9個賽季保持了全勤。想想這是什麼概念？這要是放到現在絕對不敢想象，哪怕你一個賽季全勤，都已經說明非常非常的厲害了。特別是在他39歲這個高齡的時候，仍然打滿了82場比賽。更爲誇張的是，他在40歲的時候同樣打滿了全場。

再看看上面的數據統計☞

喬丹一共是9個賽季全勤，賈巴爾一共是5個賽季全勤，科比是4個賽季，奧拉朱旺是4個賽季，威爾特張伯倫是4個賽季，拉里伯德是3個賽季，鄧肯3個賽季，詹姆斯是1個賽季。要知道，詹姆斯可是被人們稱爲具有百年一遇的身體天賦。

再來看看NBA歷史上，全勤次數最多球員排行榜。☞

1、斯托克頓，16次全勤

2、AC格林，14次全勤

3、卡爾馬龍，10次全勤

4、蘭迪史密斯，10次全勤

而根據上面的兩組數據，我們可以發現一個驚人的事實，那就是NBA歷史上全勤次數最多的球員都集中在喬丹時期，不管是卡爾馬龍也好，還是斯托克頓也好，包括喬丹自己。

那麼從這個角度來看，喬丹時期的防守到底怎麼樣？如果說他們的防守強度很大，爲什麼球員能打這麼長的時間？這是站不住腳的，我們先來看一下近代球員的出勤率情況，再去做綜合的對比。

近代球員的出勤率

經常看球的球迷都知道，在現在的NBA要說一個球員能打82場比賽，那絕對是鳳毛麟角的存在，而特別是一些全明星球員，基本上沒有人能完成這個任務，在現在打滿82場比賽已經變得非常非常的艱難。

我們先來看最近的一組統計☞

在NBA，2024~2025賽季，截至目前，NBA的比賽都已經打了10場比賽以上，而目前NBA一共有16位全明星受傷不能出戰比賽。我們現在具體看看這些球員的情況。

杜蘭特： 左小腿拉傷，已經缺席了數場比賽。

戈登 ：右小腿拉傷，幾星期之後進行復查。

錫安： 左腿筋拉傷，無限期休戰。

班凱羅 ：右腹部拉傷 ，幾個周後重新評估。

萊昂納德： 膝蓋傷勢，何時候復出？天知道！

莫蘭特： 髖部傷勢，缺陣數週，復出時間未知

恩比德： 最近雖然復出，但打打停停，不能打背靠背。

霍姆格倫 ：右髂骨翼骨折，至少缺陣8-10周。

馬克西： 右腿筋拉傷 ，一週後檢查。

斯科蒂-巴恩斯： 右眼眶骨折，無限期休戰。

巴特勒： 休戰了十餘場比賽，剛剛復出。

波爾津吉斯： 足部傷病 休賽期成功手術，預定年底復出。

米德爾頓： 腳踝傷勢，休賽期成功手術，無限期缺陣。

朗佐-鮑爾： 手腕受傷，只打了5場。

上面的數據說明了什麼？這只是打了10場比賽，如果說是在整個82場比賽，受傷的全明星球員的數量將會達到一個恐怖的數字，這還只是全明星球員，再加上角色球員的話，可以說整個NBA全部都籠罩在傷病的陰影之下。

從出勤率說防守強度

出勤率與防守強度有沒有絕對的關係？不敢說100%，但是至少70%~80%的原因是有的，有些球員天生體質脆弱，像鮑爾，倫納德等等，這些球員哪怕在任何時候，可能會都會受到很長時間的傷病影響。

但如此大面積的球員受傷，跟防守強度，比賽強度的關係就很大了，我們按照正常的思維邏輯去考慮，如果按很多球迷說的那樣子，過去的比賽拳腳並用，野蠻的拉拽等等，甚至有些球迷說現在的球員到過去的比賽，能不能正常打完比賽都很難說，舉個例子，像當初卡爾馬龍的大鐵肘，現在的NBA球員面對他們簡直不堪一擊。

像遠古大名鼎鼎的惡人蘭比爾等等，這些球員聽着很可怕，簡直像魔鬼一樣，但事實是那樣嗎？

如果是那樣，這個問題如何解釋？面對那麼粗暴的防守防守，喬丹時期的球員出勤率竟然那麼高，難道他們都是鐵打的嗎？難道他們的身體比現在的球員要強很多倍嗎？這完全是不可能的，所以說過去防守有多強，比賽強度有多大，就是個僞命題。

而再看當今的比賽，雖然說聯盟不鼓勵高強度的防守，但是比賽的強度絕對是要大了很多，否則怎麼可能有那麼球員受傷？難道這些球員天生體質都非常的弱？那是不可能的。

所以，喬丹時期球員的出勤率是NBA歷史上最高的，如果說那個時候的防守強度，比賽強度是最大的，這兩者之間的有不可調和的矛盾，根本說不通。

總結

第一，過去的防守強度比現在大很多，這點是不敢苟同的。按照上面對於出勤率的統計來看，在高強度，粗暴防守的情況下，球員打的時間更長，在防守強度很小，幾乎沒有防守的情況下，球員打的時間很短，傷病不斷，這根本說不通。

第二，如果說要把這點解釋清楚，那麼只能說過去球員的身體素質非常的強，遠遠強於現在的球員，那麼這就會產生另一個新的問題，說明運動科學在退步，醫學也在退步。這種說法是解釋不通的。

第三，每個時代之間，並不是絕對斷層的，而是有過渡時期的，我們就有以喬丹時期與詹姆斯時期的過渡期爲準。詹姆斯沒有與喬丹，馬龍等人對抗過，但是詹姆斯與科比對抗過，科比又與喬丹對抗過，而且大本華萊士，拉希德華萊士當時所在的活塞五虎也屬於喬丹時期的那個人，也沒有見到他們在詹姆斯時期叱吒風雲，統治比賽。照樣被詹姆斯一人挑落馬下。

第四，說過去防守有多強，完全是帶有偏見的，過去最大的惡人蘭比爾跟現在的德拉蒙德格林相比怎麼樣？表面上看起來蘭比爾很壞，但是他弄傷了幾個球員，讓幾個球員賽季報銷，看看勇士的德拉蒙德格林，他每次都改變了一個系列賽的走向。

第五，過去的NBA比賽節奏很慢，球員之間的跑動很少，而現在的比賽速度非常快，而且全場的跑動要比過去多的多。如果說過去的比賽就像一頭大象，那麼現在的比賽就像獵豹一樣。是速度快，強度大？還是速度慢，強度大？結果一目瞭然。

所以這是個僞命題！喬丹時期防守強度大，防守有多兇悍，那只是表象而已。經不起推敲，事實證明，現在更難！