王蓁禎開講引領回家的路

王蓁禎在宜蘭主講多場次的「幸福家庭系列講座」,主講過程中也頻頻與學員互動。(李忠一攝)

社團法人中華全球生命教育推動協會創會理事長王蓁禎主講「走一條回家的路:與家庭、自我和解」等課程,鼓勵大家可以透過靜思、早課等方式,克服恐懼、改變自己。(李忠一攝)

主講的講師王蓁禎從20年前開始推動幸福家庭教育。(李忠一攝)

再豐國際開發有限公司主辦的「幸福家庭系列講座」,由社團法人中華全球生命教育推動協會創會理事長王蓁禎擔任講師,主講「走一條回家的路:與家庭、自我和解」等內容,鼓勵大家可以透過靜思、早課等方式,克服恐懼、改變自己。

再豐國際開發公司從6月至7月間在宜蘭縣羅東鎮月眉休閒農場舉辦免費的「幸福家庭系列講座」,主講的生命教育講師是王蓁禎,王蓁禎盼能透過講座分享探索幸福家庭的秘訣,也能進一步認識自我、改變思維、提升情商,以及學會尊重彼此的差異和需求。

參與訓練 幫助他人

王蓁禎開辦的課程有幸福家庭、兩性華爾滋、陪孩子邁向成功、打造高情商家庭、朋友經濟學、愛的分享等主題,「走一條回家的路」是免費講座中的主題之一。

王蓁禎表示,多年前她從臺北市嫁到外縣市,因爲人生地不熟,「那段時間,我感覺我生病了」,也常常感到不舒服、肚子痛,總之就是毛病一大堆,但看診卻也找不出病因。

她坦言,這期間兒子遇到校園霸凌,加上生活的差異、公婆的壓力,讓她驚覺這是上天對她拉警報,她因此積極參與各項課程與訓練,一開始學的是當好媽媽、幫助家庭等課程,也在縣市政府擔任志工,期許可以改變自己,也能幫助他人。

選擇改變 重視安心

王蓁禎認爲,可以改善她情況的方法,同樣能適用在其他的人身上。

20年前她開始推動幸福家庭教育,也赴日本參加各項課程,有一天忽然在筆記本上書寫「走一條回家的路」,當時不清楚爲什麼寫下這句話,也花了好長一段時間思考「什麼是回家的路?」

王蓁禎解釋,我們所認知的「家」,指的可能是住家,但這並非「真正的家」,真正的家是在心靈的深處;大家重視物質上與外在的世界,卻忽略看不到卻實際存在的精神層面,如一個人的積極、熱情、愛。

她表示,人的勤奮、勇敢、膽識,以及對他人的諒解等,都是一種品格,將各個品格發揮出來,就是「走在一條回家的路」。她認爲,所有的成功者一定是將某些品格發揮得淋漓盡致,才因此成功。

王蓁禎指出,每個人的條件不同,要走的路都不同;要走在一條回家的路,重點在於自身願不願意改變、行動。她說,當我們選擇改變,儘管做得很辛苦,但卻感到安心或開心,那這條路就是一條正確的路。反之,再好的事物與條件出現在面前,但做得不開心,這就不是屬於自己的路。

找對方向 做得開心

她說,「回家的路」很簡單,找對方向且可以做得很開心,心安且喜悅,自然就走在回家的路上。

王蓁禎認爲,很多宗教或修行的團體,會打坐、吃齋等,用意無非是要傾聽內在的聲音,讓自己可以回到精神層面上,但這必須花時間連結,連結的愈久自己的感受就能愈清晰,也需要外在環境如輔導老師的協助與幫忙。

王蓁禎建議,每天給自己靜思的時間,時間可以是5分鐘、10分鐘,時間拉長一點也可以,在一處安靜、不受干擾的環境中,什麼都不用想,以安定自己的情緒,如果感受到「靈光乍現」,那就是內在所給出的答案。除了靜思外,王蓁禎會在睡醒時作早課,灌輸想要達成的目的或想法,賦予自己在心靈上的正能量。