王欣晨1天僅1餐爲MV激瘦3kg

王欣晨推出新數位專輯,日前忙拍新歌MV。(歆動音樂提供)

王欣晨(Amanda)近來忙宣傳新數位專輯《知己》,日前在1天內拍攝新歌〈兩人〉、〈謝謝你在我身旁〉MV,早上6點開工,沒想到她賣力演出,原本預計近午夜才收工,提早天黑就收工,團隊大讚效率超高,她提到在拍攝前爲了展現最佳體態嘗試絕食3天。

她分享在片場若真的餓到沒力氣,僅吃一點巧克力提振精神,「近期已經減至1天只吃1餐,再堅持一下,希望在MV作品裡留下最佳狀態」。她不只控制飲食,還勤練皮拉提斯,「喜歡皮拉提斯是因爲它看似簡單,其實很難,雕身材跟拉筋對跳舞也很有幫助」。

她已成功瘦3公斤,體重約45,直言瘦身仍要再接再厲。適逢中秋節假期,她與家人歡慶烤肉聚餐,當天幫全家人烤肉、夾菜,自己只吃幾口就忌口,頗有毅力