網路成癮 年輕、精神疾病症狀者最多

董氏基金會提醒，若孩子因沈迷網路，影響生活上其他功能，師長應與家長充分討論，尋求適當的因應方式。（林周義攝）

某名高二男生，不論連假或平日，總是窩在房間裡上網，甚至因憂鬱，不願規律進食。一年多下來，瘦成紙片人，家長才驚覺孩子生病了。根據挪威一項大型研究，網路成癮者當中，以年輕且具精神疾病症狀者居多。董氏基金會提醒民衆，多關懷身邊的人，如因沈迷網路導致生活上其他功能受影響，應儘速尋求諮商師的協助。

該研究以挪威2萬3533人爲樣本，使用卑爾根社交媒體成癮量表(BSMAS)、遊戲成癮量表(GAS)、成人注意力不足過動症自填量表(ASRS-Version 1.1)、強迫症量表修訂版(OCI-R)，及醫院焦慮憂鬱量表(HADS)進行分析。參與者當中，女性佔65％，男性佔35％，年齡介於16至88歲，平均年齡35.8歲。

研究發現，網路成癮者當中，以單身、年輕、注意力不足過動症、強迫症、焦慮症和憂鬱者居多，且女性多沈迷社交網路，男性多沈迷電玩遊戲。

北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示，社羣網絡成癮者焦慮的程度較高，害怕與人面對面交談，但仍期待與人互動並且建立關係；而電玩遊戲成癮者的憂鬱傾向較高，可能借由電玩遊戲逃避人羣，從中尋找自我價值和成就感。

該名高二男生，原爲使用程式接觸網路，然而面對家人間疏於溝通，逐漸產生心結，用餐時間也含糊帶過，日漸消瘦。沈迷網路的他，逐漸無法正常上課，每到上課時間，身體就會不適，經常缺課。該狀況維持一年多後，家人察覺有異，將他強制送醫。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，因網路成癮者多爲年輕人，呼籲親友及師長扮演把關的角色。若孩子因沈迷網路，影響生活上其他功能，如人際關係、學業等，師長會是第一個發現異常的人，應與家長充分討論，進行適當的處理。情況嚴重者，則應尋求心理諮商的協助。