同儕影響力大!青少年吸菸率高20倍 國健署助遠離菸害

國健署舉辦113年度學生「戒菸撥六三」Instagram短影音競賽活動,大專院校組「以你爲榜」團隊榮獲第一名。(李念庭攝)

《菸害防制法》修法後,未滿20歲禁止吸菸,但根據國健署2021年青少年吸菸行爲調查結果,國中生吸菸率2.2%、高中職7.2%,推估我國有近6萬名青少年吸菸。開學在即,國健署呼籲青少年勿抽菸,戒菸專線服務中心近年也致力青少年戒菸宣導。

國健署菸害防治組組長羅素英表示,依據調查結果,父母有吸菸的國高中生,相較於雙親不吸菸者,吸菸風險高出2~5倍以上;多數好友有吸菸的國高中生,吸菸率也比身邊沒有抽菸者的人,多出12~20倍以上,顯示青少年吸菸率深受家長與同儕吸菸行爲影響。

國健署今(26)舉辦113年度學生「戒菸撥六三」Instagram短影音競賽活動頒獎典禮,其中大專院校組第一名「以你爲榜」團隊,描述父母抽菸對孩童造成負面影響,提醒家長別讓抽菸環境成爲孩子的日常。團隊導演餘雋宏表示,此作品從個人經驗出發,堂弟小時候曾模仿叔叔抽菸,叔叔從此開始戒菸。

國健署副署長賈淑麗呼籲家長,當孩子處於模仿行爲高的年齡層,切記爲了孩子戒菸,讓他們能在正向無煙環境成長。賈淑麗說明,實務經驗上,比起用藥戒菸,青少年透過同儕或其他支持來協助戒菸的效果更佳,最近暑假快結束,希望透過短影音宣導,藉由同儕力量加強菸害防制,達到青少年菸害「節流」。

戒菸專線服務中心執行長陳富滿解釋,有些民衆無法接受用藥物的副作用,但其實研究指出,藥物搭配專線效果會更好,「不過重點還是想戒菸的動機」。陳富滿說明,許多人想戒菸,但卻沒有方向,專線會提供專業引導,例如告訴民衆如何轉移注意力、可以吃什麼東西。

陳富滿說明,習慣的養成大約30至40天,當戒菸者持續半年沒有點菸,就能歸類成沒有煙癮,不過仍有可能因個人壓力大或周遭環境影響,導致「復吸」狀況發生,專線也都會進行提醒。

戒菸專線服務中心針對青少年,積極提供戒菸諮詢服務,國民健康署呼籲有戒菸意願民衆,可利用免付費戒菸專線0800-636363,或使用Line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)進行戒菸相關諮詢,透過專業人員提供便利、隱密的諮詢服務,提供有效的策略與方法,讓自身戒菸成功,共創無煙環境及健康生活。

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