「臺東曙光假期」107處觀光保健站　照顧長者及遊客一起強健肌力

▲ 「臺東曙光假期-健康養生LongStay」 包括鹿鳴溫泉酒店、MATA家屋凱旋星光酒店等均已加入。（圖／記者楊鈞典翻攝）

記者楊鈞典／臺東報導

「臺東曙光假期-健康養生LongStay」，在經濟部工業局與臺東縣政府的支持下，除了推出不同天數的觀光養生LongStay遊程，也融合智慧科技，成立觀光健康保健站，近期已在臺東的市區、縱谷、海線及南迴等地完成了107處的設置，提供臺東縣民及遊客進行自我健康檢測，同時還可以將量測結果掃描存檔，作爲個人健康的掌握。爲了展現觀光保健站的布點及使用，將於3月4日 在TTMAKER原創基地舉辦「健康肌力作夥來 保健養生說明會」，歡迎民衆參與。

臺東縣府計劃處表示，近年來在老年族羣常見的健康問題中，肌少症（Sarcopenia）爲一新興健康議題，此疾病通常由多重因素導致骨骼肌流失。充足的骨骼肌爲活動及維持平衡所需， 但是常人的肌肉量在50歲以後，約以每年 1% 的速度減少，當年紀越大，越容易因肌肉量不足與活動能力下降發生跌倒，最常見爲老年跌倒後骨折，引發各式併發症，嚴重可導致生命危險，而想要避免肌少症的發生，除了飲食外，適度的運動、增加肌力，更能有效預防。

▼ 觀光保健站照顧長者及遊客一起強健肌力。（圖／記者楊鈞典翻攝）

計劃處指出，近年縣府也致力推動「健康城市」，着重高齡友善環境的營造及健康照護，透過經濟部工業局普及智慧城鄉生活應用計劃，於去年打造以智慧科技融合健康養生的「臺東曙光假期」，推出適合長者旅遊的LongStay遊程，今年則以友善長者照護爲前提，已完成107處觀光健康保健站的設置，並着重於肌力檢測爲主，包括血壓、手部握力、腿部肌力等健康量測，爲鼓勵縣民、遊客多多使用觀光健康保健站，結合TTPush APP推出「健康肌力作夥來 保健養生」送臺東金幣活動，民衆只要每天到健康保健站進行肌力檢測、運動，就有機會得到100枚臺東金幣，限額1萬名，送完爲止。

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