熟女沒防曬 兩頰曬成臭灰搭

要避免曬傷、曬出斑，醫師建議民衆外出要做好防曬工作，圖爲新聞示意圖，非當事人。（本報資料照片）

陰天外出不防曬，當心臉上臭灰搭（燒焦）！一名50歲的李小姐，日前和家人前往掃墓，由於當天是涼涼的陰天，故未做防曬便出門，回來發現臉被曬到些微紅腫，自己塗抹美白產品後，隔日兩頰卻出現大片黑褐色斑塊，就醫確診「肝斑」。

收治該病例的開業醫師黃雍宗指出，更年期的女性，因體內荷爾蒙起伏變化大，易刺激黑色素細胞不當的分泌黑色素，一旦在未做好防曬、接觸到陽光中的紫外線情況下，就容易形成黑褐色的「肝斑」。

李小姐掃墓當天，因看到天氣陰陰的故忽略掉防曬，回來還大擦美白保養品。黃雍宗說，市面美白產品多含有具刺激的酸性、去角質成分，曬傷一週內不應塗抹，否則恐因過度刺激、變得更黑更紅。他解釋，皮膚在曬傷5～7天內會自行修復，期間只要避免再次曬傷即可，但若持續紅腫超過3天，則建議就醫檢查。

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，肝斑多出現在臉頰、額頭，發生原因和紫外線、女性荷爾蒙有很大關聯，當中更以女性爲罹患大宗；她補充，睡不好、壓力大也會引起肝斑，民衆除了外出要做好防曬，平時作息也應維持正常。

清明節即將到來，黃雍宗提醒，民衆外出應着帽子長袖、塗抹防曬，一般天氣每30～60分鐘、擦SPF30以下的防曬產品即可，若是到海邊則需擦到SPF50以上，「防曬係數愈高，皮膚毛細孔愈容易被遮住而長粉刺，回家務必要清洗乾淨。」