手臂痛恐心梗前兆 醫曝「雙峰時段」最易被突襲

冬季是心血管疾病高峰期，而讓衆人都害怕的心肌梗塞，其前兆可不只有胸痛。（示意圖：shutterstock／達志）

冬季是心血管疾病高峰期，而讓衆人都害怕的心肌梗塞，其前兆可不只有胸痛。對此，中醫師指出，包括手臂疼痛、呼吸困難、極度疲倦、頭暈等，都可能是心臟疾病所致，務必儘快就醫檢查。並提及誘發心臟病、中風急性發作的雙峰時間是「朝5晚8」，此2時段的防護非常重要。

依衛福部公佈的112年國人10大死因，心臟疾病、腦血管疾病，以及高血壓性疾病，分別名列第2、4、7名。由此可見，心血管疾病已經嚴重威脅國人的健康，千萬不可輕忽。

心血管疾病是什麼？中醫師於診所粉專發文表示，其又稱爲「循環系統疾病」，指體內運送血液的器官和組織，主要包含心臟、血管（如動脈、靜脈、微血管）。任何影響心臟血管系統的疾病都可稱爲心血管疾病，進而造成心臟、腦部與周邊血管病變，像是心臟病、高血壓、高血糖、中風、心肌梗塞等。

每當談及心臟病發作症狀時，很多人都會直接想到胸痛，實際上可不只如此。中醫師提到，一旦出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等相關症狀時，應儘快就醫。

中醫師說，誘發心臟病、中風急性發作的雙峰時間是「朝5晚8」，也就是清晨5～9點（起牀前至起牀後4小時內），以及晚上8～9點（晚餐後），這2段時間的防護更爲重要。

而心血管疾病的危險因子有哪些？中醫師點出，包含年齡、糖尿病、肥胖、高血壓、抽菸、高血脂、生活或遺傳等都是。因此，定期健康檢查，控制好「三高」，配合飲食、運動、起居調養，以及學習放鬆、補足水分、戒菸，都是良好的預防之道。

關於爲何手臂痛也可能是心肌梗塞的徵兆，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒先前解釋，原因在於心梗引發的強烈疼痛刺激會沿着神經傳遞，並影響到附近的神經分支。由於肩膀和手臂的神經靠近胸部，這些疼痛信號可能被轉移，讓人感覺到手臂或肩膀的疼痛，稱爲反射性疼痛。一旦出現此症狀，又屬於高風險族羣時，應警惕心血管問題的可能性，及時就醫檢查。

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