什麼是過敏性鼻炎 護理方法有哪些

每年4月的第2個星期六是全國愛鼻日，此時正值草長鶯飛、百花盛開的春季，花粉和蟎蟲等引起過敏性鼻炎的“殺手”也在此時發威——止不住地打噴嚏、鼻癢、流涕、鼻塞……

什麼是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是由過敏原引起的鼻腔炎症，這種過敏有的是季節性過敏，每到特定的季節定期發病。有的是常年性過敏，跟季節沒有關係。過敏性鼻炎最典型的特徵是流鼻涕，打噴嚏，頭痛、頭暈，和感冒的症狀很相似。重症患者會不停的流清涕，眼睛發紅、發癢，流眼淚。

怎麼護理過敏性鼻炎？這是一個讓很多人頭痛的問題。

過敏性鼻炎是一種常見的疾病，症狀包括流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等，給患者帶來不小的困擾。

以下是一些護理過敏性鼻炎的方法：

1.避免過敏原。過敏性鼻炎的發作與過敏原有關，如花粉、寵物毛髮等。儘量避免接觸這些過敏原，可有效減少症狀發作。

2.保持室內清潔。定期清潔家居環境，尤其是牀上用品、地毯等易積塵的地方，可以減少過敏原的積累。

3.使用藥物治療。過敏性鼻炎的治療主要是使用抗過敏藥物，如抗組胺藥、噴霧劑等。但是，使用藥物前要諮詢醫生，遵醫囑用藥。

4.飲食調理。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食品，有助於增強機體免疫力，減少過敏症狀。

一般情況下，蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應的，因此，過敏性疾病的患者要儘量避免食用。

過敏性鼻炎患者，飲食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油膩食品；忌食寒涼生冷食品；禁止吸菸和含酒精類飲料。

多喝水，多吃富含維生素C的食物，維生素C可維持免疫功能，在體內能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細血管通透性，減輕症狀。

5.運動鍛鍊。適量的運動可以增強身體免疫力，對緩解過敏性鼻炎症狀有一定幫助。希望以上內容能對過敏性鼻炎的護理有所幫助，但如症狀嚴重或不易緩解，應及時就診。