世籃賽／阿根廷長年強大秘訣 隊醫：改善飲食和睡眠
▲史科拉是黃金世代最後成員，但卻還是保持高效表現。（圖／CFP）
阿根廷10日晚間對決奪冠熱門塞爾維亞，結果阿根廷竟以97比87爆冷贏球，其中老將史科拉更是攻下全隊最高的20分，5籃板，是贏球最大功臣。對於這支進入換血的球隊，卻可以長年保持強大的戰力，阿根廷國家隊隊醫葛瑞普(Diego Grippo)就表示能有這樣表現仰賴於改善飲食以及睡眠。
過去阿根廷曾在「黃金世代」帶領下，連續重挫美國男籃，過去20年內阿根廷也是獲獎無數，長年都是世界籃球強權之一，而隨着「黃金世代」老去退役，目前僅剩下史科拉一人還在奮戰，原先外界都以爲阿根廷要開始衰退，但他們卻在今年的世籃賽再次震驚世界，一舉打敗了塞爾維亞睽違14年再次闖進4強，當中最重要功臣就是史科拉，攻下全場最高20分，完全不像是39歲的老將表現。
▲阿根廷長年保持強大的秘訣在於調整飲食和睡眠。（圖／達志影像／美聯社）
究竟爲什麼阿根廷可以如此強大，甚至球員都不會受到時間的摧殘，曾在1998年到2018年擔任阿根廷國家隊隊醫葛瑞普受訪時就透露了當中的秘密，「我們團隊之所以可以出色的完成任務，很重要的一個因素在於，我們有一套使用超過12年的陣容和偉大的教練團隊，他們做得十分完美。我們沒有像塞爾維亞、西班牙、立陶宛這種級別的天賦，我們先天就被侷限，所以我們工作的重點就是圍繞如何儘可能讓球員身體健康，維持陣容的穩定。」
緊接着葛瑞普說到，因爲阿根廷普遍都飲食都喜歡吃義大利麪以及少量的肉，但阿根廷教練團認爲這對於球員而言，飲食並不夠，同時還需要改變睡眠習慣，讓身體得到充分恢復，「我們過去曾一天練球2次，但有些球員反應，在他們自己NBA球隊是一天練球1次，吉諾比利在馬刺就是如此，這讓我們意識到我們必須去尊重他們意見，另外還要讓球員們攝取更多的蛋白質與蔬菜，少吃碳水化合物的食品。」
「我們的球員不一定要打滿40分鐘，他們出場15分鐘、20分鐘或者25分鐘，表現就會非常高效，對於他們身體來說，足夠蛋白質是必須的，一旦我們在這方面有注意，效果通常很快就會顯現出來。」另外葛瑞普說到，除了改善飲食以及睡眠之外，阿根廷最強大的地方，就是有穩定的體系，「我們成功秘訣在於，過去20年內，我們一直都同樣的4位教練在執教，他們以一致的標準來挑選球員和打造體系，因爲他們知道怎麼樣能取得成功。」
▲阿根廷男籃除了飲食跟睡眠調整之外，最強大的地方還有穩定的教練團以及體系。（圖／達志影像／美聯社）