生病就是胖子拿肉抵瘦子拿命抵，關鍵時刻胖真的有用

生病就是胖子拿肉抵瘦子拿命抵，關鍵時刻胖真的能救命。

近日有位護士網友稱，真的奉勸大家不要瞎減肥，等你生病了就知道身上有點兒肉的好處了。

俗話說得好，生病就是胖子拿肉抵，瘦子拿命抵，看到網友的評論後發現這句話不無道理。

所以大家，如果覺得自己胖了不用太焦慮，也不用刻意減肥。該吃吃該喝喝就行了，不必因爲別人的眼光就自卑，非要減肥。

只要BMI指數正常，我們就是健康的身材，就沒必要因爲身材焦慮而去減肥。BMI指數不分男女標準，正常範圍爲18.5-24kg/m²。

BMI指數的計算公式爲：BMI=體重÷身高的平方。（體重單位：千克；身高單位：米）

例如一米六的身高，一百斤的體重，BMI就是50÷（1.6×1.6）≈19.53。這個指數在正常範圍內，是健康的體重。

大家也可以算算自己的BMI。

（圖片源於網絡，侵刪）