申晨煜醫生：爲什麼近幾年自稱抑鬱者越來越多？

可能有以下幾種原因：

相比於軀體疾病，大家對精神疾病的重視程度更多取決於經濟發展水平。

可以想象，那些溫飽問題還沒解決的地區或者二三十年前的中國，人們大概不會關注到還有精神疾病這回事，還是把更多心思關注到怎麼增加收入來得實際。

但隨着經濟發展，人們的物質生活愈加向好，所謂「飽暖思淫慾」，大家開始關注自己的精神生活，開始哲學三問——「我是誰？從哪裡來？到哪裡去？」

有些人能通過思索這些問題找到人生意義，有些人則陷入「無意義」中，難免產生悲觀失望情緒——抑鬱感。

城市化進程也讓人與人的連接變得更加頻繁緊密，難免產生壓力。

每個人都在拼盡全力努力生活，很多人可能做着不是自己喜歡的事情，但學生爲了拿到學位、打工者爲了多掙點錢、公司職員爲了升職加薪，大家不得不承受着各種各樣的負擔，久而久之「抑鬱」變多也不足爲奇了。

在之前的一篇回答中，有人提問「父母那一代人兄弟姊妹七八個，根本得不到父母多麼深厚的愛，大的看小的，從小當大人，抑鬱症幾乎沒有，現在高發是爲什麼呢？」

「爺爺奶奶那一代對父母那一代不會有過高的期待和要求，物質雖然貧乏，但精神上還算是自由」。

而年輕一代，大多爲獨生子女，在獨享關愛的同時，也不能避免要承擔來自父母的期盼和壓力。有不少抑鬱是來自原生家庭。

互聯網的普及，也加速了人們對於包含「抑鬱症」在內的精神疾病的瞭解。

用知乎搜索「抑鬱症」，可以檢索到症狀、診斷、藥物治療、心理治療等各方面的內容。瞭解越多，對「抑鬱症」的污名化就越低，大家開始紛紛對照自己的表現，或是在網上搜尋一些量表，或者直接網上問診。

所以另一個可能的因素，以前並不是抑鬱症發病率低，而是大家不認爲這是病，即使被診斷了也選擇保密，畢竟當年大多數人還是不能接納這個病的。

隨着「抑鬱症」越來越普及，很多人也可能錯把「不開心」解讀爲抑鬱症，造成診斷的假陽性。

當然要診斷抑鬱症，還要符合病程標準（≥2周），還要符合排除標準（排除其他疾病引起的抑鬱）。

所以，抑鬱症的診斷還是有相對嚴苛的標準，不是做個量表，評分高了就是抑鬱症。

即使有假陽性、誤診的可能，我認爲更多人關注抑鬱症，肯定利大於弊，早期識別、早期診斷、早期治療，都能夠真正幫助到「抑鬱症」患者，身邊的親屬朋友也能更好地應對他們，避免二次傷害。

本文作者：申晨煜

責任編輯：劉巖

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