上班超累卻忍不住熬夜 一票人爆共鳴：只有晚上時間是自己的

不少上班族生活壓力大，晚上纔有時間跟自己相處。（示意圖：shutterstock／達志）

一名網友表示，工作一整天，下班後回到家沒幾個小時就該睡了，但每到這個時間他都會捨不得入眠，最後搞到自己熬夜，隔天只能狂喝咖啡硬撐，不知道該如何是好，結果一票人也有同感，直言只有晚上的時間屬於自己，真的會不知不覺熬夜晚睡。

一名網友近日在PTT女板表示，換新工作後突然感覺時間變很少，在家沒幾個小時就到了要睡覺的時間，結果都會很捨不得去睡，導致隔天累得半死只能靠咖啡硬撐，雖然曾試圖要早睡，但還是會在牀上翻來翻去睡不着，「最近一直有這個毛病，到底要怎麼調整啊？」

沒想到不網友爆共鳴，直言「可以懂，感覺一天之中跟自己相處的時間真的太少了」、「因爲白天的時間不是自己的，除了爲自己熬夜的時候」、「我也是，忙了一整天躺在牀上，感覺只有當下是自己的時間，睡覺真的很浪費」、「+1，私人時間被壓縮到只能晚睡，壓力真的很大」。

其他人也說「也許可以去看看醫生」、「有些媽媽會熬夜滑手機也是類似狀況，我是下班後公司羣組直接靜音，雖然時間沒變但放鬆很多」、「出社會後常態，小心皮膚、胃食道出狀況」、「爲了隔天上班我還是會睡夠，但是假日就放任自我，想熬夜就熬夜」。