秋冬皮膚幹癢脫屑 「1類體質最好發」愛熬夜的當心了
▲醫師指出，血虛型患者最常見秋冬皮膚髮癢。（圖／達志示意圖）
進入夏季尾聲，早晚已有秋天涼涼的舒適感，但對某部分的人來說，每到秋冬就是皮膚髮癢的季節，而發癢其實和體質息息相關。中醫師指出，因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱、風溼和風寒」三種，其中「風寒型」最容易在秋冬發作，其中又以「血虛型」患者容易出現幹癢症狀。
臺北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師指出，臨牀上常遇到秋冬皮膚幹癢、脫屑的患者，無論喝水、擦保溼乳液效果都不佳，因自然界有風、寒、暑、溼、燥、火等六氣，當六氣異常變化，超出人體適應能力，就會成爲致病因素，而「風邪」就會致癢。
許雅婷進一步說明，「血虛型」患者多爲「年長者、熬夜者或女性患者」，這類患者多因體質虛弱、陰血不足，導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑，常見病症如老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹，可透過「當歸飲子」輔以其它藥材治療。
▲秋冬皮膚幹癢、脫屑的患者，無論喝水、擦保溼乳液效果都不佳。（圖／臺北慈濟醫院提供，下同）
而「風寒型」多爲過敏體質患者，由於癢處不定，秋冬遇冷症狀加重，可透過「桂枝麻黃各半湯」和其它藥材輔佐控制症狀，但治療處方爲症狀用藥，可即時緩解症狀，但在症狀控制下來後，仍需要持續做體質調理。
除了藥物治療，也可透過飲食改善症狀。許雅婷指出，人體本身就有膠原蛋白，但會隨着年齡漸長逐漸流失，因此秋冬時節可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物和菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等滋陰養血潤燥類食材，有助保護皮膚免於乾燥。
另外，她也提醒民衆，保養敏感肌膚的不二法門必須由生活習慣改善開始，減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情形更加重。
▲臺北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師。
★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！