親自哺乳降低乳癌風險

上天在設計人類時早就將生殖-哺乳這一條迴路設定好，只要婦女能夠親自哺乳，那麼在這一個迴路暢通的狀況下，將會大大地降低罹患乳癌的機率！

無可諱言地，即使在多醫學專業人士提倡母親自哺乳的今天，有些母親自已經親自哺乳；然而，卻也同時看得到有些媽媽爲了考量產後身材的恢復及維持而仍然堅持以牛奶餵食。

2022年的癌症醫學期刊上的一篇以英國婦女爲對象所作的研究論文指出，哺乳爲期12個月時可以降低罹患乳癌4.3%的風險；尤其是最險惡的三陰性乳癌(Triple‐Negative Breast Cancer)也能降低20%外，帶有BRCA基因突變者則能降低至22–55%（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9972148/）。事實上，2016年的的世界癌症研究國際基金會也提出同樣的看法外，也一併論及可以同時降低卵巢癌的風險（https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/risk-factors/lactation-breastfeeding-and-cancer-risk/）。

中醫理論認爲肝、胃兩個臟器官與乳房的健康息息相關。如果就流行病學的角度觀察及臨牀上的發現，求診的乳癌患者無一例外地都是有長期且規律地吃保健食品、有減重的經驗，尤其是在一週內減重3-5公斤之病態減重作爲、給西醫調經的紀錄，及連續長達一個月以上情緒低落等情況。

親自哺乳雖然辛苦，但卻是值得的。畢竟，母子的感情自然是透過這一種方式來培養之外，且能達到預防乳癌的目的，實屬一箭雙鵰，何樂不爲呢？