暖暖包不熱了！　譚敦慈「1撇步」多用好幾小時

記者葉國吏／綜合報導

冷氣團來襲，不少人會用暖暖包，不過暖暖包效用大多隻能維持8個小時。對此林口長庚毒物中心護理師譚敦慈分享一個妙招，可以讓暖暖包再多用好幾小時。

▲暖暖包。（圖／記者施怡妏攝）

譚敦慈在節目《健康2.0》中分享，只要把暖暖包放進夾鏈袋，並將袋內空氣全部擠出，就可以讓暖暖包持續發熱好幾個小時。譚敦慈解釋，暖暖包發熱的原理是鐵粉跟空氣接觸、形成氧化作用發熱。

所以只要等暖暖包開始發熱，放進夾鏈袋並跟空氣隔絕，暖暖包就可以比一般的使用期限還多好幾小時。另外，暖暖包如果使用完畢，也可以放在鞋櫃或鞋子裡，有除溼除臭功能。