女神謝欣穎街頭玩倒立 15分鐘輕鬆瘦身又防皺
氣質女星謝欣穎外表纖細，卻因爲熱愛運動，擁有馬甲線好身材，近來時常在臉書發表「女神倒立照」，放話要倒遍整個全高雄，小蠻腰、美腿全都露，讓粉絲大讚超強！
潮模出身的謝欣穎，去年開始上健身房，並刻意針對肩膀與背肌訓練，想讓自己穿禮服更好看，前陣子爲新戲宣傳，更露出精實馬甲線，大秀自己運動有成的好身材。
▼謝欣穎露纖腰美腿，放話要倒遍全高雄。（圖／翻攝謝欣穎臉書）
近來謝欣穎在臉書分享多張倒立照，又引發網友討論，對此，經紀人則表示因爲謝欣穎目前都在高雄拍偶像劇，礙於天氣不好的關係，無法騎腳踏車，所以她就上網查看看有什麼運動不錯，纔會開始倒立。
其實倒立運動好處多，據百度百科的資料顯示，每天做短時間的倒立，不僅可消除身體疲勞，在預防掉髮、減少臉部皺紋、紓解腰部痠痛，甚至減肥方面也有一定功效，一般倒立時間宜15分鐘，中間可休息1至2次，而初學者每次則以10秒爲宜。不過有心臟病、腦血管病、腎臟炎與高血壓患者則不宜做倒立運動。