內褲影響精子數量！醫曝3點關鍵因素…緊身褲愛好者請小心
圖、文：Hello醫師／Scott Yu醫學審稿：Dr. Stephen Lai
市面上的內褲種類琳瑯滿目，每個人喜歡穿着的款式都不同，但您知道內褲的材質與種類，可能影響成千上萬「子孫」的健康嗎？本文將帶您瞭解內褲與精子數量的關聯，不論您有無懷孕計劃，維護小弟弟健康是每個人的責任。
內褲影響精子數量
男性精子的主要製造廠，位於男性的睾丸處，被製造出來的精子會被儲存在連接睾丸的輸精管中，由於睾丸必須在低於體溫的情況下，才能製造健康的精子，所以男性的生殖器纔會位於體外，以避免精子的質量和數量受到體溫影響而下降。根據英國牛津大學(University of Oxford)的研究顯示，穿着寬鬆內褲的男生，比起着緊身內褲者，精子數量提高了25%，穿着過緊內褲或者不透氣的內褲，會導致睾丸溫度升高，精子的產量除了下降外，也可能造成精子活動量減低。因此跑不動的精子在遇到卵子前，就會通通被消滅了，也提高了受孕的難度。
內褲怎麼挑？
既然知道了溫度是影響精子品質的主因，在挑選內褲的時候最好以寬鬆、透氣爲原則，尺寸一定要挑對，寧願買大不買小，以下爲內褲類型及材質介紹：
1.三角褲(Briefs)：許多人小時候穿的第一件內褲大概就是三角褲，一般來說，選擇正確尺寸的三角褲，並不會造成睾丸溫度有顯著的上升，但是舒適性或透氣度上可能仍差四角褲一點，另外，由於只有部分遮蓋住大腿，有些三角褲的褲管邊緣可能會跟「該邊」摩擦，有些人可能會對此感到特別不適。
2.四角褲(Boxers)：四角褲給予生殖器更多的活動空間，不會把睾丸整個包住，讓它喘不過氣，不過，市面上也有許多貼身四角褲(Trunks)，一樣有讓睾丸升溫的作用；但是貼身四角褲倒也不是一無是處，寬鬆的四角褲在進行激烈運動時，下面也會跟着晃來晃去，可能使得陰莖更容易和內褲磨擦，因此穿着緊身四角褲可以幫助固定陰莖的位置，減少因搖晃而造成的不適感。
3.內褲材質差別：純聚酯纖維(Polyester)的內褲吸溼功能較差，胯下容易感到悶熱，使得睾丸溫度增高。根據美國國家生物技術資訊中心(NCBI)的研究則指出，聚酯纖維材質容易產生靜電，可能會影響精子品質，但是，這項研究是以純聚酯纖維，以及聚酯跟棉各佔一半的內褲爲實驗樣本，現在的內褲材質通常都混合不同纖維，可能是棉加上各種人工纖維，所以採用純聚酯纖維的內褲變得少見。100%聚脂纖維內褲並不會造成永久性的精子數量下降，只要更換爲其他材質的內褲數月後，精子的數量便逐漸恢復正常水平。以通風舒適度而言，純棉或是以棉作爲主材質的內褲會是比較好的選擇，另外，混紡材質的內褲也較不會影響到睾丸的透氣性。