姆巴佩的最佳“解藥”：專注於足球

記者寒冰報道毫無疑問，現在的姆巴佩已經被法國和西班牙媒體定義爲“皇馬病人”。低迷的競技狀態，缺乏自信的精神狀態，以及媒體風傳的嚴重抑鬱，都讓外界對姆巴佩產生前所未有的質疑。姆巴佩正在經歷職業生涯首次重大危機，而且這次危機覆蓋了心理和生理兩方面，至少短期內還看不到明顯好轉的跡象。

《隊報》曝出姆巴佩的心理問題已經持續數月，事實上從今年初宣佈不會與大巴黎續約後，姆巴佩就承受着前所未有的心理負擔。這些心理負擔不僅來自大巴黎的打壓、歐洲盃的傷病和失敗、深度捲入法國政治的困擾以及公衆和球迷的壓力，還疊加了收購兒時母隊、加盟皇馬後的融入問題、與大巴黎的欠薪官司、涉嫌瑞典性侵醜聞和連續缺席法國隊大名單的爭議。姆巴佩的職業生涯中，從未遭遇如此密集的危機和爭議。

對於自幼被父母保護得非常好的姆巴佩而言，現時的階段，可稱爲他的“渡劫期”。在皇馬獲得成功之前，姆巴佩首先要突破自己的“心魔”，完成一次決定性的心理蛻變。相似的“渡劫”他的前輩C羅、卡卡、J羅、貝爾、本澤馬、阿扎爾都曾經歷過，成少敗多。姆巴佩是否能像C羅一樣成功“渡劫”，還要看他的抗壓能力和造化。

“疊加性心理創傷”，不堪重負

西班牙媒體特意請心理醫生分析姆巴佩的狀態，後者給出的答案是“疊加性心理創傷”。個體成長和職業生涯此前從未遭遇如此密集的外在負面因素，導致了姆巴佩難以同時應對。而且，這樣的負面因素在今年不斷出現且很難消失，壓力來自方方面面，姆巴佩因此陷入媒體所言的抑鬱狀態也就不難理解了。

姆巴佩的“疊加性心理創傷”，始於年初決定不與大巴黎續約，招致了來自俱樂部到球迷的極限打擊。對於生長於巴黎郊區、自詡爲巴黎人的姆巴佩，這種被巴黎媒體和球迷視爲“叛徒”的輿論衝擊，對他的心理影響極大。隨之而來的歐洲盃，姆巴佩一邊忍受着腰傷和鼻樑骨折的痛苦，一邊還承受着深度參與法國大選的政治話題煩擾，當然還有拒絕參加巴黎奧運會而來的爭議。這一切，都爲他招來了不必要的精神之苦。

遺憾的是，這樣持續不斷的心理折磨還在隨着時間推移不斷持續。姆巴佩與大巴黎的欠薪官司一直延沓至今，大巴黎不斷敗訴但始終拒絕執行法庭判決，與大巴黎無法快速切割的恩怨始終是姆巴佩心中無法拔出的刺。他在皇馬的低迷表現，很大程度上是受到上述壓力的影響。而在10月，他又新添了瑞典性侵醜聞的煩惱，對於姆巴佩和身後的團隊而言，這是完全出乎意料的危機。這樁突然的“醜聞，”不僅繼續增加着他在皇馬的輿論壓力，還直接影響了他和德尚的關係。

雖然皇馬俱樂部和法國足協都始終保持對姆巴佩的官方支持，可畢竟法國球星還是連續兩次落選法國隊大名單，並因此衍生出與德尚有隙的傳聞。在此期間，收購兒時母隊卡昂的善舉，也成爲了姆巴佩新的心理壓力。卡昂僅以淨勝球優勢逃出法乙降級區，姆巴佩的投入似乎並未給俱樂部帶來預料中的生機。

凡此種種，再加上姆巴佩在皇馬被媒體聚焦放大的失誤、低效和缺乏鬥志，又反向增加了姆巴佩的心理負擔。即便久經人海沉浮的“老江湖”，都未必能扛得住如此密集的心理打擊，更何況此前人生幾乎一帆風順，幾無任何重大挫折的姆巴佩？

除了自救，別無捷徑

對於姆巴佩深陷的困境，《巴黎人報》記者弗朗索瓦·大衛直言：姆巴佩的心理壓力源於大巴黎時期，是長期不斷積累的結果。這些壓力始終在他的心中沒有得到化解，最終造成了現在姆巴佩面對的問題千頭萬緒無從下手，才產生了有些失去踢球動力的心灰意冷。過高的公衆期望，過早成名帶來的偶像包袱，過於複雜的多種社會角色，加上名人效應帶來的孤獨感和信任危機，成爲姆巴佩難以推翻的心理重負。

《隊報》透露姆巴佩已在接受心理干預，這是主動的自救。但解決問題的根本，還在於球場。對於球員而言，球場表現可以消散幾乎所有的質疑。看似層出不窮的輿論壓力，歸根結底還是球員的球場表現達不到預期。

到皇馬後，姆巴佩其實已遠離了巴黎紛繁的政治、社會困擾，姆巴佩應該明白解決問題的終極辦法，還是要回到球場，讓自己做一個純粹的踢球者。

法國U19國青隊主帥巴特利，以及摩納哥前任體育總監科爾東，都爲姆巴佩指明瞭脫困的方向：專注於足球本身，讓自己重新找到狀態，脆弱、敏感和低落的情緒自然會消散。姆巴佩可以選擇回到巴黎，與摯友阿什拉夫一起消遣娛樂，釋放情緒。回到生長的巴黎郊區，與兒時玩伴共度時光也能緩解他的低落情緒。不過更重要的還是在訓練場和皇馬更衣室重拾自信，《隊報》認爲姆巴佩在球隊輸給畢爾巴鄂競技後主動攬責，以及上週末向隊友主動表態會加快自我調整的表態，都非常積極。

同時，在團隊的精心安排下，姆巴佩接受法國Canal+頻道專訪，選擇主動表達和澄清傳聞，也是自主釋放壓力的重要手段。當沉默無法解決問題時，主動表達就是最好的解決辦法。或許正如法國足球名宿圖拉姆所言：姆巴佩面臨的只是從無應對經驗的“挫折教育”。這次至關重要的“渡劫”，對於希望成爲超巨星的姆巴佩而言，是他人生不得不直面的殘酷考驗。​​​​