抹藥、保養誰先擦？醫曝「少殘害嫩肌」5步驟：化妝一定最後
女生保養有很多道工法，很多人都以爲臉上的藥是最後擦，其實不然。皮膚科醫師蔡逸姍分享，自己常被病患詢問，該先擦藥還是面霜？該用第幾隻手擦藥？她表示，除了外用A酸藥膏外，大部分的藥膏在臉上都要「先擦」。正確流程應是洗臉先，再來擦藥、做保溼、塗防曬，最後一道手續纔是化妝。
首先是洗臉。蔡逸姍建議，使用適合的洗臉產品，微溫的水，將臉部清潔乾淨之後，用毛巾輕輕按幹臉上的水分。之後是擦藥，眼睛周圍的皮膚特別脆弱，儘量不要大力拉扯，會增加皺紋的風險。她提醒，可以用無名指（第四隻手指）來輕輕抹藥，因爲無名指的力氣最小，最不容易拉扯皮膚。
▲眼睛周圍的皮膚特別脆弱，建議用無名指輕輕塗抹。（圖／翻攝自《皮膚科蔡逸姍醫師》）
再來，根據個人的膚質，選擇適當的保溼產品。蔡逸姍提醒，如果使用的是抗老產品的話，使用的瓶罐儘量限制在一瓶。抗老產品如果一次擦太多瓶，刺激性也會增加；塗完保溼產品後，再來抹防曬。根據今天活動是戶外還是室內，選擇適當的防曬品；最後纔是化妝。蔡醫師強調：「若有需要，化妝永遠是最後一道手續。」
除了化妝部分，器材本身也會影響皮膚。化工博士謝玠揚接受《ETtoday健康雲》採訪時提醒，天天接觸、摩擦皮膚的刷具一定要定時清潔保養，可運用家中隨手可得的清潔劑洗淨，避免昂貴的刷具炸毛、掉毛，心痛不已。他建議，洗髮精、香皂、洗面乳都是不錯的洗潔劑，應先確認是人造纖維還是動物毛，纔不會傷到刷具材質。
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