棉花、乾燥劑該丟嗎？　保健食品「3大疑惑」大公開

▲保健食品怎麼挑、該注意什麼？困擾着許多消費者。（示意圖／記者周宸亙攝）圖、文／健談

許多人都有吃保健食品的習慣，但是你知道保健品該怎麼挑、怎麼選、怎麼保存嗎？Mary這就告訴你～▼保健食品常見疑惑一次解除。（圖／健談網站授權提供）

問題一：保健食品零瑯滿目，該怎麼挑？1. 注意原料的來源和規格：是否有標明清楚，而非單寫品項名。2. 留意製造與品管規範：建議選擇符合食品GMP規範的製造工廠。3. 查閱產品檢驗報告：上網檢視查閱產品有無塑化劑檢驗、食品微生物檢驗、重金屬檢驗、三聚氰胺檢驗等。4. SNQ認證產品：SNQ認證代表產品原料來源清楚、成份含量確實、製程管控嚴謹、檢驗報告完整，民衆可安心食用。問題二：保健食品開封后，棉花跟乾燥劑該留着防潮嗎？1. 一般而言，罐中放置棉花是爲了預防碰撞。產品開放後，棉花可能會吸附溼氣及髒污，應立即丟棄。2. 乾燥劑主要作用是吸溼防潮。產品開封后，乾燥劑會大量吸收空中的溼氣，加上與錠劑直接接觸，反而容易使產品加速變質，影響安全性與療效。問題三：保健食品開封后多久要吃完？1. 保健食品或藥物，開封后都要儘速吃完，若開封后3～6個月內未使用完畢，產品容易變質或潮解，建議不要再使用。2. 即使是「未開封」狀態，放過了保存期限也不能再服用。諮詢專家：SNQ國家品質標章 周志輝委員資料來源：http://www.snq.org.tw/chinese/09_activity/02_edit.php?pid=2本文經授權轉自：健談