流感高發季來了！要不要接種流感疫苗？到底怎樣才能讓流感退！退！退！
《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》指出：流感在全球每年可導致 300萬 ~ 500 萬的重症和 29 萬 ~ 65 萬呼吸道疾病相關死亡。
流感的疾病危害有哪些？
感染流感病毒
可引起的併發症：
併發症中肺炎最爲常見，其中繼發性細菌性肺炎通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌或金黃色葡萄球菌引起。其他併發症有神經系統損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、休克等。兒童流感併發喉炎、中耳炎、支氣管炎較成人多見。
流感病毒感染率高：
哪些人應該接種流感疫苗？
《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》指出：每年接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的措施。建議所有≥6月齡（不小於6月齡）且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。
哪些人應該優先接種？
《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》指出，優先推薦重點和高風險人羣及時接種：①醫務人員，包括臨牀救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；②≥60歲的老年人；③罹患一種或多種慢性病人羣；④養老機構、長期護理機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工；⑤6~59月齡兒童；⑥6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；⑦托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人羣。
流感疫苗有哪些類型？
如何選擇？
全球已上市的流感疫苗有滅活疫苗（包括裂解疫苗和亞單位疫苗）、減毒活疫苗和重組疫苗。根據疫苗所含組分，可分爲三價和四價流感疫苗，與三價流感疫苗相比，四價流感疫苗毒株中增加了乙型流感的一個譜系。滅活疫苗採用肌內注射，減毒活疫苗採用鼻內噴霧法。今年我國批准上市的流感疫苗有三價滅活疫苗、四價滅活疫苗和三價減毒活疫苗。≥6月齡人羣可接種三價或四價滅活疫苗，其中3~17歲人羣，還可以選擇三價減毒活疫苗。對可接種不同類型、不同廠家疫苗產品的人羣，可自願接種任何一種流感疫苗，無優先推薦。
雞蛋過敏的人可以接種流感疫苗嗎？
《中華人民共和國藥典》（2015版和2020版）均未將雞蛋過敏作爲接種禁忌。現行藥典規定流感全病毒滅活疫苗中卵清蛋白含量應不高於250 ng/劑，裂解疫苗中卵清蛋白含量應不高於200 ng/ml，暫無減毒活疫苗說明。我國常用的流感疫苗中的卵蛋白含量測量顯示含量最高不超過140 ng/ml。同時，國外學者對於雞蛋過敏者接種滅活疫苗或減毒活疫苗的研究表明未見發生嚴重過敏反應。因此，不建議將雞蛋過敏作爲流感疫苗接種禁忌。
流感病毒的弱點
弱點一
對紫外線敏感
弱點二
對乙醇、碘伏、84消毒液等消毒劑敏感
弱點三
對熱敏感，56℃30分鐘可以將它滅活
不同的消毒方式
01
空氣消毒
室內以自然通風爲主，每日通風2~3次，每次不少於30分鐘。教室裡有紫外線消毒燈的，可定期在無人的情況下用紫外線消毒燈消毒，消毒完畢後開窗通風30分鐘。
02
物體表面消毒
物體表面（例如門把手、樓梯扶手、桌椅檯面、飲水機把手、地面等）可定期用含有效氯500ml/L消毒劑溶液擦拭，作用30分鐘後用清水擦乾淨。兒童玩具可以用含有效氯250ml/L消毒劑溶液浸泡，作用30分鐘後用清水洗乾淨。不適合用消毒劑擦拭的玩具或學習用品（如繪本等），可在陽光下暴曬2小時。
03
餐飲具的消毒
餐飲具每次使用前應該煮沸20分鐘或者高溫蒸汽消毒，消毒後應乾燥存放。
04
衣物、被褥織物的消毒
兒童用的毛巾、衣物等可用洗衣機高溫清洗，如無高溫洗衣機，可以清洗後煮沸或用高溫蒸汽櫃消毒。不方便經常洗滌的被褥，可以在陽光下暴曬2個小時來消毒。
（約見名醫）