靠登山紓壓 中天主播洪淑芬8月完登富士山

中天主播洪淑芬熱愛登山活動來釋放壓力。圖／中天新聞提供

中天主播洪淑芬經常在臉書分享登山實錄，8月剛完登標高3776m的日本富士山劍峰，洪淑芬表示，第一次在海外攀爬富士山這樣的「孤峰」，天氣變化太快是最大的挑戰。

兩天一夜的登山行程，第一天上山風和日麗，天氣極好，一直到八合目才遇到飄雨，後來登上九合目突然遇上冰雹夾雨，靠着意志力登上山頂最高山屋。不料當晚變天，山屋外狂風暴雨，風勢非常強勁，隔天風雨漸歇登頂過程相當驚險，感覺快被當成風箏吹上空中，幸好靠着同伴互相幫忙，憑着毅力和堅持登頂成功。

洪淑芬覺得「高山有一種魔力，一直呼喚人再回去的的魔力，每次挑戰不同的山嶽，站上高山遠眺美景、吸一口沁涼空氣，那種令人舒坦的成就感，總是很吸引人。」8月纔剛完登富士山，洪淑芬在臉書寫下艱辛過程，其中遇上天候不佳的考驗，以及她和同行友人一起建立生命與共的爬山情感。讓她喜歡登山的原因是長期處在高壓的新聞工作圈，洪淑芬認爲登山是一種紓壓方式，但是她也提醒「登山是一種自我風險管理，登高山前得做足功課，評估自己的體力、準備適合的裝備。