絕對不結婚！擔心「晚年洗腎」…小鬼忍痛不娶峮峮 醫曝保養關鍵
面對小鬼黃鴻升猝逝，女友峮峮悲痛萬分！有媒體報導，小鬼8月曾在朋友聚會上說「我絕對不會結婚」，因自己有遺傳性疾病，年紀大了肯定得洗腎度日，不捨另一半一直照顧自己而承受痛苦，因此不娶峮峮。有醫師提到，腎臟疾病初期並無明顯症狀，「保養關鍵」是遠離洗腎的第一步。
黃鴻升猝逝引發外界震驚，他原本羨慕身邊的好友都有圓滿家庭，也曾透露想在35歲前成家，後來收回這念頭，並對女友峮峮坦言「我們不要結婚好嗎」，因爲他認爲如果自己怎麼了女友可以不用負責任。據《自由時報》報導，小鬼曾說「我絕對不會結婚的」，因有遺傳性疾病年紀大了肯定得洗腎度日，他不願也不捨另一半經歷這樣的痛苦：「這樣嫁給我的人，不就很倒黴，要一直照顧我。」原本打算今年內就要爲了健康戒菸，沒想到突然離世。
黃鴻升在8年前健檢曾發現有「遺傳性家族腎臟病史」，與死因是否有關，還有待解剖釐清。花蓮慈濟醫院腎臟內科賴宇軒醫師曾表示， 腎臟疾病初期沒有明顯症狀，許多罹患腎臟病的病人通常是已出現臉腫、腳腫才就醫。他提醒民衆， 出現「小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血及疲倦等」，若出現2項以上症狀，就可能罹患腎臟病，應儘快到院檢查。
▲醫師指出，改變「日常飲食」就是保護腎臟、遠離洗腎的第一步。（圖／慈濟醫學中心提供）
根據臨牀統計，約有1/3的糖尿病人，會因併發尿毒症而需要洗腎；約有1/5的高血壓病人最終也會走上這一步。賴宇軒分享臨牀上常見的現象，許多民衆常因擔心「吃太多藥會傷腎臟」的錯誤用藥觀念，自行停止服用控制慢性病藥物，或任意服用未經處方的藥物或不明草藥，反而加速腎臟功能損傷，到醫院就診時，往往已經是重度慢性腎衰竭，甚至是第5期的末期腎臟病變；另外高鹽、高糖、高油脂等不健康的飲食習慣，也是洗腎人口居高不下的重要因素。
想要保養腎臟並不難，「改變日常飲食」就是保護腎臟、遠離洗腎的第一步！賴宇軒表示，護腎原則除了要「5控3避」，就是控制血糖、控制血壓、控制蛋白尿、控血脂肪以及控制尿酸外，堅持「3少3多4不一沒有」的原則，就是少糖、少油、少鹽，保持不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂服藥以及沒有鮪魚肚的生活原則，加上多運動，腎臟病友還是可以贏得「腎」利人生。