雞娃6年回頭看：給孩子很多方面的投入根本沒什麼用，除了“它”

導語

前段時間，開心爸爸自我覆盤這些年來在開心教育這件事情上的得與失，得出來的結論讓自己都有點哭笑不得。很多大家公認的很有用的雞娃項目，其實就是智商稅，不能說一點用都沒有吧，至少也是性價比低到令人髮指。

比如當初跟風給開心學了電子琴，看上去很高雅，坐在那裡手指上下翻飛，然後傳遞出一個個美妙的音符，但實際上呢？錢花了人也去了，但學起來真的是太單調了，特別是一個沒什麼天賦的孩子，就這麼拖拖拉拉的上完課，再沒去過。現在更是和沒學一點區別都沒有；

當然，也有讓開心爸爸覺得很有價值的投入，那就是運動。

四肢發達才能頭腦聰明

想必大家都聽過一句俗語“頭腦簡單四肢發達”，用來形容一類只知道悶頭蠻幹,不去思考或者根本不會思考的人。然後想當然的就會認爲，四肢發達對應的就是頭腦簡單。

實際上不是這樣的，四肢發達對應着體育運動，而運動呢，則是讓孩子成長的方式之一。

從生理方面來看，體育運動可以促進孩子的神經元鏈接，直接促進他們大腦的快速發展，運動產生的腎上腺素等神經傳導物質，還可以增強記憶力與專注力；

從中小學教學要求方面來看，體育運動也是很重要的一環。

《學齡前兒童（3-6歲）運動指南》，明確提出學齡前兒童“全天內各種類型的身體活動時間應累計達到180分鐘以上。其中，中等及以上強度的身體活動累計不少於60分鐘”，並且建議“每天應進行至少120分鐘的戶外活動”。

而對於小學生來說，更是提出了具體的要求，比如跑步啊、坐位體前屈啊、一分鐘跳繩啊、一分鐘仰臥起坐啊等等，每個項目都有具體的數量以及時間的要求。再往遠看的話，體育已經被列入到中考的考覈分數之中，成爲中考考覈的關鍵科目之一，很多時候體育考試的分數，直接關係到孩子能不能順利的考上高中。

所以，體育運動對孩子來說，意義非常重要，值得爸爸媽媽們認真對待，並且爲之投入時間投入精力投入金錢的項目。

體育運動是應付考試，更是高級的雞娃方式

上面開心爸爸說了那麼多體育運動的好處，但有個前提，那就是科學的運動。

如果沒有標準的隨意運動，很有可能只是在浪費時間，完全起不到鍛鍊和在考試中獲得好成績的效果。有時候錯誤的運動，還可能造成孩子的身心損傷。

所以，對於爸爸媽媽們來說，關注孩子的體育運動是第一件事，幫助孩子科學的體育運動是第二件事，兩件事同樣重要缺一不可。

就拿開心這個學期一直在練習的跳繩來說。

根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的標準，四年級的男孩一分鐘內跳120個以上纔算是良好，再多一些才能摸到優秀的門檻。而想要達到這個要求，或者是想要跳的更多的話，就需要一些實用的技巧了。

比如要雙腳站開與肩同寬，雙手握繩雙臂舉起掌心向前，此時的跳繩長度比較合適；跳繩的時候，手臂基本保持不動，靠手腕發力；前腳掌落地，同時膝關節和踝關節彈性屈伸；可以選擇雙腳跳或者雙腳輪換跳等方式。

上面開心爸爸說的只是一些基本的技巧，還有一些我們平時根本不注意的地方。

比如熱身要怎麼熱，那些專項訓練能夠提升跳繩的水平，以及跳完繩後該如何放鬆恢復等等，這些內容實際上就已經是專業體育的內容了，絕大多數的爸爸媽媽們是缺少類似知識儲備的，想讓孩子能夠科學的運動，並且取得好的效果，除了花大價錢請教練或者報培訓班外，還可以試試這本《會運動的孩子真棒——中小學體育滿分錦囊》。

這本書針對中小學體測項目，從解析考試內容/示範標準姿勢/公開提分秘籍/點撥考場技巧四個方面入手，涵蓋了中小學體育測試的各個項目，每個項目都是資深一線體育老師現身說法，給出最科學的方式，以及最有效地提升成績方法。

無論是要給孩子進行體育運動的啓蒙，還是針對考試專門的訓練，這本書都有對應的指導，像上面開心爸爸說的那些關於跳繩的技巧，其實都是這本書上面的內容。更讓開心爸爸欣喜的是，這本書還有專門的提分攻略，針對瘦小的肥胖的身體虛弱的孩子給出了針對性的訓練方案，既能提升身體素質，又能應對考試的需要。掃碼還能看到AI教練的指導，相當於請了專門的私教，手把手的教，孩子的運動想不好都難。

最後

作爲一個爸爸，在雞娃了6年回頭再看，那些所謂的興趣班思維班充其量只是錦上添花，而運動帶來的健康身體纔是能夠伴隨孩子一生的素質，帶來的大腦發育纔是能夠影響孩子一生的因素。

這纔是最適合卷的方面，也是最科學的卷。

文：開心爸爸的日記 圖片來源於網絡，如有侵權請私信刪除，謝謝~