火龍罐推拿針刺 年輕人排隊體驗

10月22日是世界傳統醫藥日，在廣州海珠區江燕路萬科裡廣場，南方醫科大學珠江醫院中醫科聯合藥學部中藥房舉辦了一場中醫藥文化夜市。

活動現場人頭攢動，平時掛不上號的中醫專家免費問診，火龍罐、穴位貼敷、手法推拿、電子艾灸、耳穴壓豆、針刺等特色療法都很受歡迎，年輕人尤其多。

年輕人“亞健康”狀態多

珠江醫院中醫科學術帶頭人、主任醫師樑東輝平日的號源很緊缺，輕易掛不上，這次，她的義診臺前排了長長的隊。

“很多年輕人生活方式不健康，白天也沒有時間看病，希望這種中醫藥夜市給他們一種‘夜生活’的選擇，重視健康，改善生活方式”，樑東輝說，她遇到了不少20來歲的年輕人，體檢也查不出什麼問題，但每天都累，早上起不來、不想上班，晚上睡很晚，老是沒精神，下班了飯都不想吃，就是典型的亞健康狀態。

她提醒，要改善“亞健康”狀態，改善生活方式很重要，也要適量運動、調節情緒，也可以嘗試食療藥膳，“不要天天吃外賣、對付，現在到秋天了，喝冷飲的習慣也要改”。

市民排隊體驗中醫適宜技術

活動現場，中醫適宜技術體驗區吸引了很多居民，火龍罐、穴位貼敷、手法推拿、電子艾灸、耳穴壓豆、針刺等特色療法都很受歡迎，排隊體驗的年輕人尤其多。

中醫科副主任醫師周鳳華表示，中醫適宜技術對一些日常的健康需求如止痛、止咳、助眠等都很有效果，希望藉此機會讓大家能瞭解、體驗中醫藥文化。

現場還有不少帶着孩子遛彎的家長，周鳳華介紹，小朋友的一些常見問題也適合用中醫藥適宜技術處理，比如，穴位貼是針對小朋友脾胃不好、易感冒的情況，給小朋友退熱時，也可考慮開點中藥回家煲水後泡澡時用，“一般建議，能夠外用的時候就不要內服，這樣會更安全，而且小朋友喜歡玩水，這種方式比喝中藥更容易被小朋友接受”。

採寫：南都記者 李文 通訊員 黃小珊 韓羽柔 伍曉丹