孩子換牙全攻略：換牙時間，預防齲齒，防止雙排牙，父母要清楚

文｜菁媽

孩子在兩歲半左右已經長出滿口的牙，但是這些牙比較小，硬度也不夠，叫做乳牙，其實就是一種過度的牙齒，孩子小的時候骨頭小，嘴巴小，所以要用小顆的牙齒，慢慢的孩子開始長大，恆牙開始冒出，乳牙慢慢的掉落，於是開始換牙。

孩子的恆牙是要使用一輩子的牙齒，家長一定要認真仔細地保護好這口牙齒，才能讓孩子吃得香，長得好，營養更充足。

孩子換牙時間表，家長要了解先後順序，保護好牙齒。

孩子的乳牙只有20顆，但孩子的恆牙包括智齒有32顆，比乳牙多了12顆。

孩子在6歲的時候，除了門牙從乳牙換成恆牙之外，也會長出第一磨牙，也就是六齡牙。

孩子的乳牙之所以會脫落，主要是因爲恆牙需要萌出來，恆牙萌出就會導致乳牙鬆動，最後脫落。

乳牙的脫落和恆牙的萌出一般會從門牙慢慢的到大牙，換牙的時間有整整5~6年的時間。

換牙期間家長要關注孩子的牙齒。

兒童齲齒率逐年上升，如何保護孩子的牙齒，家長要清楚

孩子的恆牙一旦齲壞只能通過補或者換的方式，所以家長一定要從小注意預防孩子齲齒。

預防孩子齲齒，控糖很重要

過多的攝入糖分容易被口腔細菌分解導致口腔pH值變酸，腐蝕孩子的牙齒引起齲齒。

但現在很多孩子喜歡喝甜飲料，吃蛋糕有時候一杯奶茶就含有60多克的糖，已經超過每天糖的攝入，所以家長要限制孩子糖的攝入。

特別是孩子睡覺之前堅決不能吃糖，睡覺的時候孩子口腔的唾液分泌減少，口腔自潔作用很弱，這時候在吃糖更容易導致齲齒。

注意口腔清潔衛生

孩子一出生就要用紗布清洗口腔；長牙齒之後，用指套牙刷輕輕的刷牙；一歲之後選用合適年齡的牙刷幫助孩子刷牙，在6歲之前孩子的精細動作還沒有成熟，都建議家長幫助孩子刷牙。

每天早晚刷牙，每次孩子吃完飯或者吃完零食之後，要注意用清水漱口。

家長注意查看孩子的口腔，發現有牙縫裡面的食物殘渣，可以用牙線剔出來，儘量地保持孩子口腔的乾淨衛生。

注意口腔清潔用具和方法

孩子的牙刷儘可能選擇軟毛小頭的符合孩子口腔牙齒的特點。

給孩子選擇含氟牙膏，才能更好地起到預防齲齒的作用。

給孩子使用牙線，避免食物殘渣在牙縫裡堆積太多。

孩子的刷牙方法可以使用兒童巴氏刷牙法才能刷得更乾淨，更徹底。

定期看牙醫，做牙齒保養

孩子長牙之後每半年看一次牙醫，瞭解孩子牙齒的生長髮育是不是正常。

給孩子的牙齒塗氟可以起到預防齲齒的作用。

孩子長出六齡牙之後，及時地進行窩溝封閉，避免大牙齲齒。

現在越來越多的孩子換牙時出現雙排牙，主要跟家長的錯誤餵養有關

80後農村的孩子都有這樣的記憶，家裡面紅薯芋頭玉米經常會出現。肉類食物比較少見，但是蔬菜是每天都有。所以牙齒成了非常重要的吃飯工具，畢竟很多粗糧。當時換牙的時候長雙排牙的孩子簡直是鳳毛麟角。

三四十年過去了，現在的孩子生活條件好了很多，卻越來越多孩子出現了雙排牙，甚至有牙科醫生說10個孩子就要有3~4個孩子有雙排牙。

主要是跟家長錯誤的餵養有關，給孩子吃的食物過於精細是關鍵。

咀嚼刺激不太夠，所以孩子新的牙齒就會從別的位置長出來，導致同一個地方長出兩顆牙齒，家長沒有及時處理，孩子的恆牙就長歪了。

所以在孩子換牙期間，家長一定要多關注孩子口腔的情況，發現孩子舊的牙齒沒有脫落，新的就萌牙了，可以用手摸一摸孩子的乳牙，如果鬆動了就經常搖晃，如果還是穩如泰山的，建議去牙科把乳牙拔了，騰地方給恆牙長出來。

瑩媽有話說：

牙齒好了，孩子吃什麼才香，營養充足才能長得高；

牙齒好了孩子笑的時候一口潔白漂亮的牙齒，才能讓孩子更自信；

孩子的牙齒好了說話發音才能更清晰，所以掌握孩子牙齒髮育的特點，保護好孩子的牙齒健康，才能讓孩子更自信更陽光。

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