孩子沉迷手機怎麼破？天府新區這份倡議書打開手機管理新視角
前不久，一條“萌娃把媽媽手機放冰箱凍成冰塊”的短視頻衝上熱搜，引發網友們的熱議。視頻中，萌娃哭着對媽媽解釋說，因爲自己被手機迷上了，所以把手機凍進冰箱，“不想再看手機了，這樣只會浪費我寫作業的時間。”
“這話可不是一般小孩說得出來的”“這思想覺悟也太高了吧！很多成年人都沒這樣的覺悟”“這麼小就知道自律，長大了不得了！” ……評論區爲小孩哥點讚的同時，也引發了不少家長的共鳴，暑假期間，孩子的閒暇時間增多，一不小心就容易沉迷手機，無法自拔。
那麼，家長該如何引導孩子合理使用手機呢？
針對這一問題，7月16日-18日，四川天府新區社區治理和社事局發佈《關於“玩轉手機·學會學習”引導學生合理使用手機的倡議書》（以下簡稱：《倡議書》），就孩子暑假沉迷手機的現象，分別對學生、家長、教師發出倡議，呼籲大家不能簡單地將手機視爲“洪水猛獸”，一禁了之，一“收”了之，應正確看待，合理引導，讓手機真正成爲孩子們學習生活的有效工具、有益助手。
家庭“拉鋸戰”：
孩子半夜起來耍手機
開機密碼修改上百次
“我老公是學計算機的，他對電子產品的運用很熟悉，他覺得這些都是一種工具，娃娃越早掌握上面的內容，對於未來來說其實越好。”秉持着對電子產品開放包容的態度，肖女士一家在孩子一年級時，就爲其配備了平板和手機。
那時，她家孩子會用手機聽書、學英語、看手工視頻等等，但在三年級時，她突然發現，孩子一邊用平板放着學習視頻，一邊在耍手機，嚴厲批評幾次後，效果並不明顯。後來，他們通過手機的屏幕使用記錄發現，孩子有好幾次半夜爬起來玩手機，一玩就是四五個小時。
“我們立馬就跟老師同步了這件事，還把家裡所有的手機全部沒收了。”肖女士回憶，那段時間她家孩子很容易感冒，還經常生長痛，新學的課程也沒有什麼效果，現在回想起來，一切都有了解釋。
家住成華區的沈女士也有類似的經歷。“我們家對老大的電子產品管控得特別嚴格，每個週末他只有一個小時遊戲時間和一個小時電視時間，兩個時間不能放在同一天，直到四年級他都挺能遵守的，時間一到就不玩了。”
轉折發生在五年級的暑假，當時沈女士把未設密碼的平板拿給孩子用，讓孩子自己控制使用時間，“我明知道他有一段時間會沉迷，但我一看到他一天玩三四個小時的平板，我就會冒火。”沈女士說，她甚至發現過早上5點玩平板的記錄，後來他家老大還把屏幕使用記錄給關了。
從此，她家就開始了“拉鋸戰”，沈女士不斷改密碼，老大不斷破解密碼，“我改了有上百次，改到後面我把所有能想到的數字都用完了，他還是能夠破解。”
去年下半年，小姨給了老大一部閒置手機，得益於手機自帶的青少年模式和沈女士的管控，老大減少了手機的使用時長。直到有一次弟弟意外摔爛了老大的手機，老大對弟弟大打出手後，沈女士再次沒收了手機。
“那段時間，他瘋狂想要手機，還把我們家很多年前的舊手機翻出來玩。”在連續沒收兩個舊手機後，沈女士家的“拉鋸戰”最終以物理隔離收場，“我們把家裡所有的舊手機都扔了，平板和電腦全部放到小姨家，我們家現在沒有任何電子產品了。”
新區爲學生使用手機出新招
引家長深思
其實，隨着移動智能終端的日漸普及，上文的情況早已屢見不鮮，手機更是被不少家長視作“洪水猛獸”，恨不得一禁了之，一收了之。
爲此，7月16日-18日，四川天府新區社區治理和社事局發佈《倡議書》（相關報道鏈接：天府新區發“科學使用手機倡議”，給學生、家長和教師分項建議），希望喚起大家對學生手機管理的反思，讓手機發揮出更多的教育屬性，爲學生的未來成長賦能，受到不少家長的熱議和點贊。
肖女士告訴記者，《倡議書》上的內容，正是她們家正在做的事。經歷上次的收手機事件後，肖女士認爲，孩子沉迷手機，是家長沒有做好陪伴。
如今，她和老公會把更多的精力用在孩子身上，給孩子推薦適合她最近發展區的書籍，陪伴着她一起使用電子產品，比如：每天花30分鐘和ChatGPT對話，練習英語口語，利用OpenAI旗下的軟件學習寫歌。
“現在電子產品在我們家的用途完全發生了變化，我覺得這背後最重要的，是家長的規劃力，首先要認爲它重要，把它當做一個工具，讓娃娃體驗到這些產品能夠給她的學習和成績帶來加速度，而不是簡單地沒收手機。”肖女士說，她家孩子已經成功戒掉了耍手機的“癮”，現在她每天都能自主安排自己的閱讀、學習時間，不時還會給媽媽分享看書心得。
而沈女士也表示，她非常認同《倡議書》中所提到的“正確認知，理性引導”。她覆盤了自己回家後耍手機的時間，發現自己使用手機的頻率很高，在小朋友眼裡就是一整天都拿着手機看，“我感覺很羞愧，我現在基本上很少在孩子面前用手機，除非是必須要回的信息。”
“家長真的要從孩子小時候起就以身作則，言傳身教很重要。”沈女士談到，她下班回家後，會帶孩子們去逛公園，陪他們玩遊戲，帶孩子發現更多好玩的事情，讓手機不再主宰孩子們的閒暇時光。
同時，她也在考慮重新給孩子一部手機，在利用好應用軟件“青少年模式”的基礎上，引導孩子自主管理自己的手機使用行爲。
關於《倡議書》，四川天府新區香山中學教師發展中心副主任邱金薔告訴記者，結合自己在一線教學中的觀察，老師和家長越是禁止使用手機，越是磨滅學生的耐心，加深他們的對抗心理，所以對於孩子使用手機的管控，宜“疏”不宜“堵”。《倡議書》的最後，分別爲學生、家長、教師準備了一張量表，大家可以對照着規劃孩子的手機使用情況，引導學生合理、科學地使用手機，讓手機成爲孩子們學習生活的有效工具，爲孩子的未來成長賦能。
何林珈