過敏好不了 醫揪問題出在菜瓜布：薄的比較好

譚敦慈建議洗碗用薄的菜瓜布，且用完後要晾乾，以避免滋生黴菌與細菌。（示意圖，Shutterstock／達志）

許多人會用海綿菜瓜布來清洗碗盤，廚房流理臺。小兒科醫師林筱琪分享曾收治一名過敏兒，家裡已無地毯、絨毛玩具，每週洗牀單，但他還是會氣喘、慢性咳嗽，經她請家長檢查廚房，才發現海綿菜瓜布已3年沒換，上面已有黴菌。無毒教母譚敦慈則建議用薄的菜瓜布，用完後晾乾，以減少黴菌、細菌滋生的機會。

林筱琪上「健康零距離」節目中指出，菜瓜布越厚，就越難幹，潮溼情況下就容易滋生細菌、黴菌，上述過敏兒，長期以來一直有氣喘、慢性咳嗽與過敏性皮膚炎情況，於是她要家長回家找過敏原，且去除可能滋生黴菌的環境。

林筱琪說，家長爲了要改善孩子過敏情況，家中沒有地毯、絨毛娃娃，每個禮拜都洗牀單、沙發套，但孩子還是會過敏，此時，她要求家長檢查一下廚房，果真發現裡面的海綿菜瓜布，已3年沒換過，上面都是裂痕與滋生黴菌。

林筱琪說，菜瓜布有裂痕，就容易累積細菌、黴菌，細菌常見金黃色葡萄球菌，這有可能造成食物中毒，而菜瓜布有破損，或是看到起黑點的黴菌，有些人會剪掉這一部分再使用，其實這都有菌絲，應該整個丟掉。

譚敦慈表示，海綿菜瓜布當中的厚海綿，是用來起泡用，但容易藏有細菌、黴菌，曾有研究發現海綿菜瓜布裡的細菌量，是馬桶的數十倍，建議以薄的菜瓜布或洗碗布來洗碗，用完後要晾乾與定期更換，以避免黴菌、細菌的滋生。