給寶寶斷奶太難了,不給吃就哭個不停?來看看4大常見斷奶誤區

在很多媽媽的觀念裡,給寶寶斷奶是一件很困難的事。

我有一個朋友就斷了三次才成功。期間用了各種方法,不僅媽媽很煎熬,寶寶也瘦了一大圈。至今回憶起來,朋友還對斷奶這件事耿耿於懷。

其實,斷奶之所以這麼困難,和過去一些錯誤的做法有關。比如斷奶時一定要把寶寶和媽媽分開,覺得寶寶看不到媽媽才能徹底死心。

我給小樣斷奶前,婆婆也曾反覆叮囑,說斷奶時讓我一個人回孃家住,她來照顧小樣,就是怕有我在,小樣沒辦法斷奶成功。

但我並沒有聽從婆婆的建議,斷奶時,我把小樣一起帶回了孃家,結果3天就斷奶成功了。過程非常自然,小樣完全沒有哭鬧,連我都感到意外。

當然,這當中有一些特殊因素,比如小樣那時剛滿2週歲,和小月齡的寶寶相比,小樣對正常的食物已經很適應了,語言能力也發展起來了,比較好溝通。

這是我們順利斷奶的優勢所在。

不過,我也用了很多普適性的方法和技巧,不管你家寶寶多大,這些方法都能用得上。

小樣媽把它們整理成“常見誤區VS正確做法”的形式,分享給有需要的媽媽們。

另外特別聲明,我所說的“斷奶”指的是斷母乳。

停止母乳餵養後,寶寶仍然要繼續飲用配方奶或鮮牛奶,並一直保持喝奶(或食用乳製品)的習慣。不然營養的攝入不夠均衡,會影響寶寶的健康發育哦。

正確做法:分步驟斷奶,讓寶寶提前適應

很多寶寶的斷奶都是突然發生的。

比如媽媽看到文章說,1歲是最佳斷奶時間,就選在寶寶生日這天給他斷奶。或者聽醫生說,春秋季斷奶比較好,就等着這個季節到來時,開始給寶寶斷奶。

所謂的最佳斷奶時間、季節固然有一定的道理,但都比不上“有準備的斷奶”來的合適。

如果我們能提前做好準備,然後分步驟,循序漸進地給寶寶斷奶,什麼時間斷奶都一樣會成功。小樣就是在炎炎夏日,過完2週歲生日後的那天開始斷奶的。

那麼在給寶寶斷奶前,我們需要做哪些準備呢?

1、讓寶寶習慣用奶瓶(或杯子)喝奶

既然是斷母乳,我們就不可能再親喂寶寶,所以要提前讓寶寶適應喝奶工具的變化。

如果寶寶月齡比較小,還不到1歲,可以挑選一個他喜歡的奶瓶,在斷奶前的一兩個月就讓他習慣每天至少有一頓奶是用奶瓶喝的。

如果媽媽用奶瓶喂,寶寶也能接受,那自然最好。如果寶寶不接受,看到媽媽就想直接喝母乳,也可以嘗試讓其他家人瓶喂。

假如寶寶已經超過1歲了,可以嘗試讓他直接用杯子喝奶。

我們家的情況是,我休完產假重返職場後,一直靠背奶的方式堅持母乳餵養。

白天,家人會用奶瓶給小樣喝我前一天擠的母乳,晚上回家後,我再親餵母乳。所以小樣很早就適應用奶瓶喝母乳了。

2、讓寶寶適應其他奶的味道

除了喝奶工具上的變化,寶寶還需要適應從母乳到配方奶(或鮮奶)味道上的改變。所以在正式斷奶前,我們需要引入其他奶類。

1歲前給寶寶喝適齡的配方奶,1歲後可以喝配方奶或鮮牛奶,看寶寶更喜歡哪一種。

一開始,我們可以用其他奶替換掉白天的一頓母乳。早起後的第一頓奶,還有睡前的奶會比較難戒掉,可以先保留。寶寶適應後,再嘗試一天替換兩頓母乳。

一頓一頓,循序漸進地增加替換的次數,寶寶會更容易適應。

小樣斷奶時剛好滿2週歲,我大概提前了2個月的時間進行混合餵養,讓小樣適應配方奶的味道,爲之後的斷奶做準備。

3、媽媽一定要做好心理準備

對媽媽們來說,母乳餵養是把我們和孩子聯繫在一起的重要方式。

從寶寶出生後,不管是白天還是黑夜,有條件還是沒條件,我們都犧牲了自己的舒適,甚至忍着疼痛,堅持一次又一次地把寶寶餵飽。

如今,我們已經習慣了用母乳餵養的方式享受和孩子的親密聯結,要突然永遠地告別它,自然會充滿不捨。

記得給小樣斷奶時,他很好地適應了不喝母乳的日子,我卻偷偷掉過好幾次眼淚,難過了好一段時間。

不過難過歸難過,我們一定要告訴自己,斷奶是幫助孩子成長的必經之路,能夠幫助寶寶獲得更高層次的安全感,漸漸地走向獨立。

爲了孩子好,我們必須要捨得,學會用其他方式繼續陪伴和支持孩子。

因此,在正式斷奶前,媽媽要先做好心理準備,堅定決心,一旦開始斷奶,就不能輕易放棄。

假如媽媽無法下定決心,就會把自己的不捨、難過、依賴投射給孩子,讓孩子更難斷奶,身心都受到傷害。

正確做法:和寶寶在一起,給他更多的關注和愛

很多媽媽在斷奶時,因爲害怕寶寶吵着要喝奶,不滿足就哭鬧,甚至不好好吃飯,於是就想和寶寶隔離開來。

“寶寶都見不到媽媽了,總會死心吧。”

我身邊有一些朋友就是這樣做的。讓奶奶或外婆幫忙照顧寶寶,等斷奶成功後,再重新接回寶寶。

這種做法乍看起來好像很有效,但實際上,它和這幾年被痛批的哭聲免疫法(寶寶哭了不抱,不哭才抱)一樣,都會對寶寶造成很大的傷害。

寶寶不但要忍受不能喝母乳的痛苦,還要和朝夕相伴的媽媽分離,對他而言,這是身體和心理的雙重打擊。

我們有很多辦法可以幫助寶寶“熬過”想喝母乳,但卻不能喝的時刻,只要不是萬不得已,媽媽一定不要離開寶寶。

不僅不能離開,還要花比平時更多的時間來陪伴寶寶,關心寶寶。

唯有這樣,才能幫助寶寶消除疑慮,讓他明白“即使不能喝母乳了,媽媽依然是愛我的”,從而建立更高層次的安全感,邁向獨立。

至於寶寶哭着想喝母乳時,媽媽該如何應對,我們來看後面兩個方法。

正確做法:巧妙轉移寶寶的注意力

過去,媽媽給寶寶斷奶時,經常會用塗辣椒水、黃連水、風油精、臭豆腐這類粗暴、強迫的方式。

對寶寶來說,他們不能理解每天餵飽自己的“奶瓶”,爲什麼突然不一樣了。就像每天看到的太陽突然不再升起,最親近的人突然改變了長相一樣,是很迷惑、恐怖的體驗。

因此,有些寶寶會一邊哭,一邊強忍着不適,堅持繼續喝奶。

還有的寶寶雖然不敢再喝奶了,但會哭鬧不止,持續很長一段時間。雖然奶是戒掉了,但對寶寶造成的心理傷害卻可能會影響他的一生。

其實,對2歲以下的寶寶來說,有一個很好的斷奶技巧,就是轉移注意力。

這個年齡的寶寶沒辦法同時思考兩件事,當他的注意力被其他事物吸引時,就會忘了喝奶這件事。

我們可以提前準備一些能吸引寶寶的玩具或小零食。

能發出聲音的,色彩鮮豔的,會動的,有機關的,寶寶沒見過的,有這些特徵的物品一般都能快速抓住寶寶的注意力。

寶寶特別喜歡、平時不能多吃的零食,也可以在斷奶期間吸引寶寶,讓他忘了喝母乳這件事。

我在給小樣斷奶前就反覆地告訴他,“小樣長大了,不用再喝媽媽的奶了,不過有很多大孩子才能吃的東西,小樣都可以吃哦。”

等到真的斷奶時,我就拿出小樣喜歡的果泥或蛋糕,讓他少量地吃一點,告訴他這是大孩子才能吃的零食。小樣沉迷於美味,很快就忘了母乳的味道。

除了玩具和零食,帶寶寶出門走走,看看公園的花花草草,街上的人來人往,也能很快轉移寶寶的注意力。

正確做法:打破習慣,寶寶會更快適應

我們都知道習慣對人的行爲會產生很大的影響。寶寶之所以很難戒斷母乳,就是因爲他從出生起就建立了喝母乳的習慣。

所以當我們想要給寶寶斷奶時,一到平時餵奶的點,寶寶就會渾身不舒服,非得喝到奶才肯罷休。

假如這段時期,除了到點不能喝母乳,寶寶的其他生活作息都和過去一樣,寶寶就會很難適應。

想要改變這種狀況,不妨主動打破寶寶的生活規律,用新的習慣覆蓋喝母乳的舊習慣,寶寶就會不知不覺地適應這種新變化。

舉個例子,寶寶平時起牀後的第一件事就是喝奶。

斷奶期間,我們起牀後可以先帶寶寶做做運動,聽聽兒歌,或者一起玩個親子游戲,總之找一件寶寶喜歡做的事,轉移他的注意力。

寶寶平時喝奶如果有固定的地方,比如沙發上,那麼斷奶期間,可以有意地改變活動的位置,避免寶寶“觸景生情”。

也可以讓其他家人帶寶寶外出玩一會兒,回來後寶寶餓了,再給他提供一些他特別喜歡的食物。一般1~2周的時間後,寶寶就會適應不在以前的時間段喝母乳。

平時,媽媽也要特別注意,不要在寶寶面前換衣服,不要主動提醒他該喝母乳了。

假如寶寶還是想起來了,執意要喝母乳,媽媽要耐心地和寶寶解釋,好好地安撫他,轉移他的注意力,但是絕對不能心軟妥協哦。

堅持一段時間,寶寶最終會成功邁出成長的這一步,媽媽們一定要對自己和寶寶有信心。